月曜日から急に歯痛が出てしまい
小さな痛みをずっと我慢していました。
痛みに波があるのでずっと痛いわけでは無いけど
痛み始めたら
ズキズキズキズキ…
ここ最近、歯を食いしばっていたのが原因だと思うのですが
歯医者さんにいく時間が無い
しかも休日だし
歯の痛みがない時に身体に違和感を感じました
背中や肩や首がガチガチにこわばっています
「なんだコレー？！」
小さな痛みでも
不快な痛みにかわりなく
痛みを我慢する時に
身体をギュッと縮こめているみたいでした。
虫歯とかではおそらく無いので
歯医者さんに行けるまでは
セルフケアで筋肉を緩めつつ
時間を過ごしていこうと思います
しかし
身体って本当に繋がっている。
小さな痛みでも
こんなに全身が強張るんだもの。
腰や膝の痛みがある方は
きっと、もっと全身がガチガチに強張ってしまうんだろうなぁ〜
と、思いました。
うん。
この歯の痛みも、良い経験になりました
歯医者さんが金曜日までお休みらしいので
セルフケア頑張ります
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