ダイエットスタートして55日目！
5キロ減に成功‼️
継続は力なり
あと5キロダウン目指します。
身体は食べた物で出来ている。
良質なオイルは毎日摂取するのは大事で
意識すると新たなる良質なオリーブオイルとの
出会いがあり、即購入！
半熟卵におリーブオイル からすみかけて頂きました‼️
絶品‼️
タンパク質が高い
自家製オムレツにもオリーブオイルをかけて頂きます。
サラダは自家製くるみドレッシング‼️
お酢がいい仕事してます^ ^
手作りが1番美味しい 🥰🥰
ダイエットスタートして味覚も変わり
マインドも変わり、集中力もアップ
手作りに勝るものはないと確信‼️
今回のダイエットは目標体重クリアになる日も
近いと感じてます。
積み上げてきたことは裏切らないし
変化するのにワクワクするから
ダイエットは楽しい 💕
目標達成したら
やりたいことを箇条書きにして
😍10個書き出しました。
これから楽しみ🥰
