幸せな人は幸せになる努力をしていますね。
私たち人間は何かしら心配したり
不安になったりしやすいです。
雨大丈夫かな~とか、失敗しないかな~とか、
あの人に嫌われてる?とか・・・
小さなことから大きいことまで考えちゃいます。
ちょいネガですね。
だからこそ、意識して幸せな方に目を向けないとね。
・今していることに愛情をこめる。
・愚痴を言い合う人たちといるより、夢を語ったり楽しかった今日について話す人といるようにする。
・なんか違うな居心地悪いなと思う人や場所から離れてみる。
・目の前の人を喜ばす。
・幸せな人には心からおめでとう!言ってみる。
・今いるところ居場所を楽しんでみる。
・どんなことでも褒めてもらったらありがとう!と言う。
・笑顔でいる。
・私は幸せ!と心の中でいいので言ってみる。