骨盤底筋ケア
は
カラダとココロ
が気持ちいい
肩こり/腰痛
シワ/たるみ/スタイルアップのお悩み解決
健康/美容で悦びを広げる
北海道・帯広
さとう式リンパケア上級インストラクター
CUTI チュティーちあきです
昨日は
骨盤底筋ケア
の
プライベートリアル講座
普段は
ZOOM4回講座なので
仕事の都合で曜日が合わないとか
一人で受講したいとか
対面で受けたいとか…
ご相談に応じております
骨盤底筋ケア
は
受講後
有料にて
毎週レッスンを開催しており
我ながら…
本当に
本当ーーーに
続けるほど
縮こまっている
肩が!脚が!お腹が!
全身がゆるまって
腔が広がって
伸びていく
全身が気持ちいいケア
下腹ぽっこり・お腹の張り
ぽってりお腹&腰回り
冷え・漏れ・便秘
婦人科系のお悩み
反り腰・腰痛・側彎
気なる方にオススメ
私の
骨盤底筋ケア講座
骨盤底筋群
は
胴体の1番下
で
カラダを支えているけれど
胴体の筋肉
が
緊張して
結果的に
固くなって
機能低下しているから
【 骨盤底筋 】
という
ネーミングでありながら
胸腔・腹腔
胴体全体と
骨盤周り全体が
ゆるまる 広がる めぐる
全身がゆるまるための
コンテンツ
【 脳・感情・カラダ 】
の
緊張の根源
赤ちゃん期に不足した
原始反射統合ワーク
で
背中・首・仙骨・ふくらはぎ…
全身を
気持ち良~くゆるめる
今の自分 に必要なコト
って
実は
気持ちいい とか 楽しく感じる
ちょっとキツイ…
辛い…
違和感を感じるコト
って
まだ早かったり
今
必要とは違うコト
だったりする…
頑張る
のは
良いとか
悪いとかではなくて
『 今 』
ではないコトをしている
のに
気づくと楽になる
もしも…
頑張りそうになったら
【 1歩前に戻ってみる 】
気持ち良くて
やりたいと感じるコト
にこそ
まだ
受け取るお宝が残っている
ソレを残したまま
次のステップを
頑張ってしまったら
何か大切なコト
を
飛ばして
【 緊張 】
が残るのです
刻一刻と変わる
自分の
カラダとココロ
全身全霊
で
感じて
味わう
骨盤底筋ケア
は
身もココロも
とっても気持ち良く
全身が楽になる
心地の良いケアです
エネルギーがめぐる
詰まりのない
カラダとココロに
自然と導かれるケアを
一緒に感じながら
やりましょう
カラダやココロが
が
ダルイ・重い・辛い…
と感じたら
『 手放そう 』
と
頑張らないで
無意識に
『 今、頑張っている 』
ことに
気づいて…
やさしくカラダに触れて
やさしく呼吸をして
今を感じて
意識を自分に呼び戻す
気持ちいい
を
感じていたら…
カラダとココロは
いつの間にか
自然に
軽やか
に
心地良くなっています
骨盤底筋ケア
本当に
気持ちいいケアを
お伝えできる講座です
ちあきの講座
※ それぞれの写真からお申し込みできます
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骨盤底筋は鍛えるのではなく
ゆるまる事で機能が高まる
自分を大切にすることを
ダイレクトに感じられます
女性らしくしなやかで強い
カラダ・ココロ・精神の在りかた
自分との付き合い方が変わるでしょう
骨盤底筋ケアについてはコチラ
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骨盤底筋ケアが気になるお方は
コチラもご覧ください♥️
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先月開催の
【 断捨離 & さとう式リンパケア 】
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さとう式をもっと知りたい♪ 楽しみたい♪と
思ってくれた方は
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腱鞘炎・関節炎
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手術を回避した方
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手のゆるまりは
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原始反射をプラスして
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骨格から
美しくなります
アゴが
シュッとなって
柔らかくゆるまる
二重あごスッキリ
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フェイスラインケア
私も
受講者さんも
できてきた~
って嬉しくなる
目元パッチリ・涙袋ケア
お顔を
思いどうりに
クリエイトして
ほうれい線
マリオネットライン
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効果を発揮する
fat.脂肪ミラクルケア
極上肌を手にいれる
循環が良くなると
大人ニキビも
驚きの効果を発揮します❗
【 CUTI チュティー 】ケアご予約の空き
~今週~
13(土)午前
~来週~
17(水)午後・夕方
19(木)夕方 21(日)午後
~再来週~
24(水)午後
25(木)午後・夕方 26(金)午後・夕方
27(土)全日 28(日)午前
↑↑ご予約可能となっております
※ お時間は ご希望コース
によりますのでご了承ください
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冷えが気になる方
足がつる方
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♪ CUTI チュティー ♪
帯広市西10条南14丁目9
090-1648-4293
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♡ さとう式リンパケア公認
◎ 上級インストラクター
◎ シューマイスター
♡国際ウェルネス協会公認(さとう式)
◎ MRTマスター
◎ セルフケアマスター
♡分子化学療法研究所
◎シニアアドバイザー
『 CU T I チュティー 』 松 井 千 秋