今年は

本心と直感を感じて

思考と気持ちよく付き合おうハート

 

 

肩こり/腰痛
シワ/たるみ/スタイルアップのお悩み解決

健康/美容で悦びを広げる

北海道・帯広

さとう式リンパケア上級インストラクター
 

 

クローバーCUTI チュティークローバーちあきですパーニヤニヤ
 

 

キラキラ 2023 初日の出 キラキラ

 

 
 

2023年 になりました音符

 

 

今年の初日の出を

全身に浴びた時

 

 

ハート やさしい・やわらかい・あたたかい ハート

 

この言葉が

浮かびました

 

 

キラキラ とても素晴らしい1年になる キラキラ

 

 

この感覚で

全身が包まれて

嬉しい気持ちが広がりました照れ

 

 
 

 

毎年…年の瀬が近づくと

来年のテーマなのか

 

言葉が

自然に浮かんできます

 

 

波・ゆとり・繋がる・調和…

 

そして

『 躊躇しない!

 

 

2023年は 

コレを大切に過ごしたいと

思いましたニヤニヤ上差し

 

 

 
~ 2022年は ~
 
自分との繋がり
強くなってきたり
 
女性性が高まってきて
 
知らない自分に気づき始めて
なんだか少し怖かったけど
 
 
ゆたかな流れがはじまり
 
あたたかい、優しさを
たくさん
いただいて
 
幸せを感じる事が
とても
多くなりましたラブ
 
 
今まで感じてなかった事を
感じる事もすごく増えて
 
 
私は、思考で生きていて
理想の自分を追っている事に
気づいた気がする…
 
 
私の本能(本心)
感情
 
さておいて
理想的な自分…うーん
 
 
 
楽しいこと・嬉しいこと
への反応は
本心で感情も素直ゲラゲラルンルン
 
 
でも、
ネガティブな事に対して
私は無意識に
そうとう抑えられちゃう!真顔
 
 
あるべき姿を
考えて行動する
 
 
そこに私の感情は
置いてけぼり…
 
 
今、どうすることが最善か!?
が優先で
 
 
今、私はどうしたいのか!?
考えてないのかもしれない…
 
 
最近分かってきた事!
 
 
私の本能は…
案外、気が大きくて
大胆で
好奇心旺盛で、
楽しい事が大好きで
自分勝手で
好みがはっきりしてるのに
 
 
私の思考は…
憶病で、心配性で
消極的で
ネガティブで
いつも、自信がないアセアセ
 
 
だから
やりたい!
って
思ったことを
 
すぐ心配して
傷つかないように
止めてくる
 
 
ただ、内側から大きく湧き上がる
強い、やりたい!
は止めきれないらしいウシシ
 
 
だから
スッゴクやりたい事は
無意識に行動してるおいで笑い泣き
 
 
断捨離®️やましたひでこさんの
イベントをやりたい❗
って思った瞬間に
「 帯広に来てください 」って
何も考えずにお願いしてた笑い泣き
 
 
 
今までは
気づかなかったけど…
 
 
心の声に
耳を澄ますと
 
小さなやりたい!
が自分の中に
いっぱい湧いてる
 
 
その、心の声
私の本心だから
 
正解とか不正解
とかはなくて
全部が本音
 
これからは
 
小さな直感も
感じて
自分の願いを
叶えていこうと思いますキラキラ
 
 
自分に正直で素直な想いは
感じさえすれば
現実化するルンルン
 
 
自分に素直じゃなく
空気を読んだり
 
未来の不安を優先して
 
自分の願いではない行動をした時は
満たされないし
 
幸せを感じられないタラー
 
 
自分の
カラダの声、ココロの声
 
何か感じたら
無視しないで
繋がろう音符
 
 
本能も、感情も、思考も
全部、本当の私
 
誰も、ないがしろにしない
全部、大切ハート
 
 
そしたら
調和してくる
 
そして
カラダとココロにゆとりが出てきて
 
そのゆとり空間
幸せが満ちる空間なのだと
 
 
感じるように
なってきました照れ
 
 
自分を大切にすると
人を大切にできる
 
そして
人に大切にされる
 
 
物事に
主語って関係なくて
 
 
全部、同じ
って
思うようになってきた
 
 
これがフラクタルなんでしょうね!!
 
 
本心( 直感 )と思考
意識と無意識
 
どちらにも揺らぐ感情
 
 
なんとなく
この感覚が
わかってきた気がするウインク上差し
 
 
 
 
 
私の毎年恒例
年末に大好物のカニを
自分のご褒美に買います
 
美味しくて
大好きなモノを
年末年始に食べたいラブ
 
買いに行った時に
 
コレ!
って直感で選んだタラバガニは
 
過去イチ
高かったけどタラー
 
(本心)コレ食べたい❗ 
 
(思考)コレ高すぎる‼️
もうちょいお手頃にしておきなさい
 
 
自分の内側で
繰り広げられる攻防戦ダッシュダッシュ
 
 
だけど!!
 
 

自分が

好きでやりたいハート

 

って本音で行動すると

 

とっても気持ちいい照れ

 

 

今年は
本音のやりたい!
の声に従って
 
傷つきたくない心配も分かるけど…
 
思考は本心に寄り添って
自分の想いを信じて
応援していくスタンスで
 
足並みが揃えば
 
感動だらけの

気持ちいい

1年になるでしょうデレデレラブラブ

 

 

 
 

 

 

ー  ー  ー  ー  ー  ー  

 

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