3月になり温かくなりましたが
花粉症の辛い症状でお困りの方もいらっしゃるのではないでしょうか？
自分の免疫力を高めることで
アレルギーは症状を抑えることもできますが
忙しくて体調管理が行き届かない時などは
抵抗力が落ちてしまいます。
免疫力を上げるには栄養バランスの整った食事をとり、適度な運動をして規則正しい生活習慣を送ることです。ただ完璧にする必要はなく、外食をしたり、寝不足になったりしても構いません。9割できていればですが（笑）
また薬に頼りたくないという方は
アロマオイルを使って花粉症ジェルはいかがでしょうか？目の痒みにはハーブウォーターもいいですよ。
アレルギー反応を抑える薬を飲んでも症状を一時的に抑えることはできますが、
治すことはできません！
やはり体質改善をして
自分の免疫力を高めることが大切です。
アロマオイルにはいろいろな成分があり、
体が元の状態に戻るのを助けます。
使用された方からは香りも落ち着くしイライラしなくなったとか、今年は花粉の飛散量は多いが昨年より軽いと言われます。
アロマオイルはペパーミント、ティートリー、リトセアなどオススメです。
お気軽にご相談ください(*ˊᵕˋ* )
✨
Facebookお友達申請大歓迎ですご予約・お問い合わせはこちらから
imichiharu2121@gmail.comオルゴナイトとは
お待ちしております( *´艸｀)
自宅サロンのお得な情報は毎月お送りします！
予約もお問い合わせもこちらからできますよー
