ゆる〜くダイエット

こんばんは。

主人に太ったと言われ…

えぇ…確かに太った…んですよ

主人が長期出張で不在の間、自由気ままに暮らしていたので

次は、4月末に出張から帰ってくる予定なので、それまでダイエット記録のブログになりそうです

と言っても、スパルタダイエットではないので、食事に気をつけたり、ホットヨガに行ったり、ゆる～くダイエットしたいと思っています

よければお付き合いください。

【昨日の夕食】

・鰆の麹漬け焼き

・筍ご飯

・タコとサラダのマリネ

・落花生

【朝食】

・ホタルイカ

・納豆

・筍ご飯

・タコとサラダのマリネ

【昼食】

・きゅうりと黒酢のところてん

・タコとサラダのマリネ

・オレンジ

というわけで…

当分、甘いものは控えます

年末のタリーズコーヒー福袋に入っていたドリンクチケットを利用

甘いドリンクは程々にしないと、体重が戻りません…

当分、タリーズコーヒーではホットコーヒーを頼もうかな