悶絶ケア と 11月スケジュール♫ | 山本 大二朗(DJR)〝Studio D人形町〟&〝ココカラン〟公式ブログ★フィットネスクラブ監修/プロランニングコーチ/パーソナルトレーナー

山本 大二朗(DJR)〝Studio D人形町〟&〝ココカラン〟公式ブログ★フィットネスクラブ監修/プロランニングコーチ/パーソナルトレーナー

コンディショニングスタジオ〝Studio D人形町〟オーナー兼チーフトレーナー、フィットネスクラブ監修。
都内を中心にパーソナルトレーナー/整体師/プロランニングコーチとして活動中。
延べ1万人以上を指導。

{A879BC07-9F8D-4C9B-B499-FC15760E915F}

これじゃ何だかわかりませんね笑笑
マッサージベッドです。

本日はプチお仕事した後、立川のB-resetで小山先生に施術をお願い致しました。

時々、痛すぎて悶絶でしたが、
効くのがわかってるので辛抱。

私のパーソナルセッションでも悶絶ケアを行いますが、
その後、メチャクチャ動きが良くなったり、疲れがとれるので我慢してもらってます。
まあ、ハマる人も少なくありませんが笑笑

小山さんまたお世話になります!!

さて、お店出たら、『大ちゃん!』って声かけて頂いたのは
古巣のゲストの方、Tさん!
迷わず声かけてくださり、3年以上もお会いしてないのに本当に!!!嬉しかったです(嬉涙)

都心でのお仕事が多く、引越しも検討してるのですが。。。
こういう事があると、少し引越しも寂しいなぁ〜とか思います。


さて、来月のココカラン/スマートフィットネス八幡山のランニングイベントスケジュールです♫

★11月のココカランスケジュール★
※詳細は後日

11/9   (水)皇居ナイトラン 19:00-
11/13 (日)埼玉国際マラソン応援イベント
11/16 (水)皇居ナイトラン 19:00-
11/27 (日)ココカラン温泉ラン(多摩川)14:00-

★その他/スマートフィットネス八幡山★

11/20(日)芦花公園ランイベント 10:15-

ー注意ー
・皇居ナイトランの担当は山本コーチのみです。
※山賀コーチは打上げから合流予定

・11/16(水)は練習後、埼玉国際マラソンお疲れ様会を予定。

以上、皆様のご参加をお待ち致しております♫

お問い合わせ/ご予約は
djrmoon1@gmail.com


{FD71D76A-4B9A-49E4-B699-8AE24D0E3031}

{C304727F-5AE5-485E-AD0D-D92EE136BFCE}

{2CA5DBF3-6FCD-4D73-BF9D-647F27C1220E}

{BA5FE93C-E0A9-4C72-9A8F-B1D04B724569}

{46A544AC-0750-4DFC-87E8-11D1BE31E396}

{C86D711D-B9D9-4897-9724-13B4C8E75EA3}

{82B819B7-8A4F-407E-96AD-E48DE77EE943}