”0-100”思考だと不満な現状に陥りやすい。
あなたはこんなこと思ってないですか？
結婚できないから幸せじゃない。
嫌いな人がいるから幸せじゃない。
彼がいないと幸せじゃない。
今日はね
0－100思考になって、
最高か最悪の2択になってしまう
あなたに向けてのお話しです
0-100思考だと不満な現状になりやすい。というのは、0－100思考だと失敗したらあなた自身を責めてしまうよね。
なぜなら、最高じゃなければ、終わるしかないから。
0－100思考って、
極端な考え方ってことなの。
例えば
婚活で知り合った
お気に入りの
彼から連絡が来ない。
どうせ、わたしには
魅力がないから
誰にも選んでもらえない。
わたしはダメ人間。
婚活やめようかな
という思考になる。
もちろんね、
この極端な思考でも
ダメじゃないの。
むしろ、
無邪気で可愛いな
とも思うけど、
生きずらくはなるよね。
そう言ってる
わたしも過去には、
0－100思考だったの。
（今も思考クセはある）
だから、
1人の男性に断られたら、
全員に断られるって、
怖くなってたの。
断られる⇒わたしが否定される
になってしまうから
臆病になって
挑戦しなくなる。
そんなわたしがどうして
理想婚を叶えられたのか？といいますと
失敗したって
ダメ人間なんかじゃないんだ
と気づいたからなんです。
だから、あなたも失敗したら終わりだと思わなくてもいいの。
最悪だと思うと、
自分のすべてを
否定したくなるからだよ。
失敗⇒最悪じゃなくて
最高の幸せを手にする為の
経験だと思えばいいの。
もし、今あなたが
”0-100”思考だとしたら失敗しても終わりなんかじゃない
ということです。
0-100思考だと不満な現状になりやすい。というのは、0－100思考だと失敗したらあなた自身を責めてしまうよね。
なぜなら、最高じゃなければ、終わるしかないから。
もし、今あなたが
”0-100”思考だとしたら失敗しても終わりなんかじゃないということです。
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