「ママのデイリーローフード教室」Teppayaの沢村典子です。
<レッスン2> 10:00~13:00
◆講座内容◆
・野菜・果物の心身への効果
・日本の伝統の食へのあり方
・毎日のレシピの組み立てと準備
◆調理実習◆
・味噌ドレッシング
・カラフル野菜の味噌マリネinトマトカップ
・白菜とスプラウトのトスサラダ
・大根とあおさの和サラダ
・和のキャロットジンジャースープ
◆講座代金◆
・¥6,480<¥5,400(レッスン代金¥1,080(材料費)>
※レッスン1.2.3纏めてお申込みの方は、¥22,680→¥20,000にさせて頂きます。
◆お持物◆
・筆記用具
・エプロン
・お手拭き
お申込みフォームは、コチラです!
↓ ↓ ↓
http://ws.formzu.net/fgen/S56143724/ (Teppaya)
http://www.kireinotane.jp/cooking/kitchen_healer.html (きれいのたね)
◆お持物◆
・筆記用具
・エプロン
・お手拭き
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http://www.kireinotane.jp/cooking/kitchen_healer.html (きれいのたね)