キッチンヒーラー講座(レッスン2) | 21日間ロースムージー デトックスケアプログラム@流山おおたかの森

21日間ロースムージー デトックスケアプログラム@流山おおたかの森

誰でも手軽に作れるRaw スムージーで体調改善!!
21日間ライフスタイルに合わせて取り入れ、食事やスイーツの参考になる知識・作り方もお伝えいたします。

★キッチンヒーラー講座(レッスン2)


「ママのデイリーローフード教室」Teppayaの沢村典子です。


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<レッスン2> 10:00~13:00


◆講座内容◆ 
・野菜・果物の心身への効果
・日本の伝統の食へのあり方
・毎日のレシピの組み立てと準備

◆調理実習◆
・味噌ドレッシング
・カラフル野菜の味噌マリネinトマトカップ
・白菜とスプラウトのトスサラダ
・大根とあおさの和サラダ
・和のキャロットジンジャースープ

◆講座代金◆
¥6,480<¥5,400(レッスン代金¥1,080(材料費)>
※レッスン1.2.3纏めてお申込みの方は、¥22,680→¥20,000にさせて頂きます。

◆お持物◆
・筆記用具
・エプロン
・お手拭き



お申込みフォームは、コチラです!
      ↓ ↓ ↓
http://ws.formzu.net/fgen/S56143724/  (Teppaya)

http://www.kireinotane.jp/cooking/kitchen_healer.html  (きれいのたね)