美容にも身体にも嬉しいアーモンドバター

半年前からはまっているのは、こちら

アーモンドバター。

ピーナッツバターが大好きですが、カロリーが気になるので、こちらに切り替えました‼️

食パンにも

イングリッシュマフィンにも

スムージーに入れても◎

今日はアーモンドバター、マンゴー、フローズンバナナ、ヨーグルト、豆乳、チアシード、すり胡麻(黒) で腸にもお肌にもいい栄養たっぷりスムージーを作り朝食に。

お腹も満たされるし、美味しい。

アーモンドバターを入れるとマイルドなスムージーが出来上がります。

アーモンドバター、本当おすすめ