昨日はリンパケアと筋ゆる練習会でした♪
講座で学んだことを実際に使ってみて
・こんな方がいたんだけどどんなケアしてあげたら良いかな？
・もっと上手にゆるめられるように練習したり
・講座受けたけど忘れちゃった
・セルフではやるけど人にやる機会がなくて
などなど楽しく練習、ブラッシュアップです(^o^)
背中・肩まわりの練習をしていたら右だけ胸が開いて腕が伸び伸び
本日はじめましての方も
「コツをたくさん習得できました！♪」とメッセージくださり、実りある時間にしていただけたようで嬉しかったです(^^)
ちょっとのコツで
自分も相手ものびのびゆるゆる
施術の嬉しいご感想メールより。
スリムな方ですが腰から下がむくみやすいこと、気になるなぁと。
大腰筋が使えてきたら
腹筋に二本線！
素敵です
施術後、なので
筋トレもしていないので、
きっと今の本来の、お腹の姿に近い形になったんですね
大腰筋の簡単筋ゆるセルフケアです。
わたしもせっせと筋ゆるセルフケアをしてお腹二本線が
一週間のbefore・afterですね。
でも最近またちょっとぽよってきています。
なぜならたくさん食べているから
秋冬はしょうがないって～(*´ω｀*)(笑)
ぽよっていてもめげずにお腹だして踊ってきちゃいました
緑(女)です。夏かと思ったらいま冬でしたね
明後日、さとう式リンパケア・筋ゆる体験講座・基礎講座
まだ空きございます♪
明後日はクリスマス
楽しい日をお過ごしください
わたしはクリスマス、ケンタッキーは毎年恒例食べる予定です
12/25（金）10：00～／リンパケア体験講座(1時間)≪お気持ち制≫
さとう式リンパケア・MRT(筋ゆる)の基本理論のご紹介と、肩こり改善デモンストレーションや簡単なセルフケアなど楽しい1時間です。
12/25（金）11：00～(残席2)／MRT(筋ゆる)基礎講座(2時間半)
押さない・揉まない・ストレッチしないで
ゆるめたい筋肉に直接アプローチして筋肉の質を高めていく方法を学びます。
主に表層筋へのアプローチを練習します。
定員4名
15,000円(公式資料・ディプロマ代込み)
12/27（日）9：00～／MRT(筋ゆる)応用講座(4時間)
筋ゆる基礎編を修了した方が、更に詳しく、レベルアップしたい方のための講座です。
筋肉の連携を使って、ラインを繋げてゆるめていきます。直接触れないので深層筋へもアプローチしやすいです。
定員4名
36,000円(ディプロマ・公式資料・DVD代込み)
1月の講座・施術日程も更新しております。
詳しくは下記リンクをご参照ください。
●場所：神奈川県・小田急線相模大野駅前、歩いて30秒です。
完全予約制のプライベートサロンですので、事前にご予約をおとりくださいませ。
●施術について：セッション内容
●講座について：・内容・日程
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