寂しくて
だけど
寂しいって思いたくなくて
一人でも平気だもんって強がってました。
こんにちは♪
元 保健室の先生☆
今 心屋認定 素敵なママカウンセラー ともりぃ こと 小林ともみです♡
先日、息子くんの幼稚園で発表会がありました。
以前の私は、
多くのママが集まる場所が嫌いでした。
だって、周りの人たちは、
会う人、会う人
「おはよ～♪」とか
「この前ありがとね～♪」とか
友達や知り合いがたくさんいて、
みんな仲良さそうで、
楽しそうだった。
でも、私は、友達も知り合いも全然いなくて、
私だけ一人ぼっちだと感じていた。
そんな一人ぼっちの私を
私は許せなかった。
恥ずかしかった。
「どうして、私は人と上手く関われないんだろう…」って
自分を責めずにはいられなかった。
この「寂しい」を感じたくない。
だから、一人でも平気なくらい強くなりたかった。
だから、
「一人でも平気だもん！」
「ママ友なんてトラブルの元なんだから、あんなに仲良くしちゃって、バッカじゃないの？」
な～んて拗ねてた(^_^;)
ずっと、
「大勢の中に一人でいること」が
ダメなことだと思ってた。
「寂しいこと」が
ダメなことだと思ってた。
「友達がいないこと」が
ダメなことだと思ってた。
でもね。
「大勢の中に一人でいること」も
「寂しいこと」も
「友達がいないこと」も
ぜ～んぶダメじゃない(^^)
ただ、自分で勝手にダメなことにしていただけ。
「大勢の中に一人でいて、居心地悪いなぁ」
「寂しいなぁ」
「私は友達がいないんだなぁ」
って、ことを
「そーなんだー」
って、受け止めるだけでいい。
一人でも平気なフリしなくてもいい。
寂しくないもん！ってフリをしなくてもいい。
友達いないことを隠そうとしなくていい。
そこ、無理にがんばらなくていいよ(^^)
居心地悪いまま、そこにいてみよう。
寂しいまま、そこにいてみよう。
一人ぼっちのまま、そこにいてみよう。
何とかしようとしないでいいよ。
無駄な抵抗はやめよう(￣▽￣)
まずは、力を抜いてみよう。
見える景色が変わるかもしれないよ(^^)
