yoga&soup day今月は『中華風蓮根のすりながし』！薬効作用が高い蓮根。花... View this post on Instagram yoga&soup day🥄 今月は『中華風蓮根のすりながし』！ 薬効作用が高い蓮根。 花粉や黄砂で喉がイガイガしてたからちょうど良かった！ 摩り下ろすことで子供も 断然食べやすくなりますねー スープは野菜の栄養を余すことなく摂れる万能料理！byかおりん 蓮根・生姜の保存法なども 勉強になった♪ そんでみんな🍙がやたらデカイ。笑 #yoga #soup #手作りスープ #野菜ソムリエプロが作る #旬の野菜 #蓮根#中華スープ #egiyoga #ヨガと食事 #神戸市 ryoko_egiさん(@egiiiyoga)がシェアした投稿 - 2019年Mar月4日am5時20分PST
