まめさんが、編集途中で送ってきてくれた写真たち。。
なかなか恥ずかしいもんですが、、、
（笑）
いろんな表情してるなあ、、、と
最近は、なんだか優しい雰囲気になった、、、と言って下さる方も多く。。
それはそれで本当に嬉しいです。
普段は、ＯＮモードが多すぎて、なかなかゆったりした時間をとることもままならない。
それはそれで本当に嬉しいです。
普段は、ＯＮモードが多すぎて、なかなかゆったりした時間をとることもままならない。
走り回ってるから、なかなか自分を客観的に見ることはないんだけど、、、
こういう機会があると、見えない自分に気づくこともできるから、好きです(*´˘`*)♡
以前にも何度か撮影をしてもらっているので、そのたびごとに書いておりますが。。。
http://ameblo.jp/elpatio/entry-12051354404.html
やっぱりこう思う。
↓
以前にも何度か撮影をしてもらっているので、そのたびごとに書いておりますが。。。
http://ameblo.jp/elpatio/entry-12051354404.html
やっぱりこう思う。
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その時のココロとカラダの状態・バランスによって、人からみたらまったく見え方が違う。
客観的にみるには、写真ってすごくいいツールです
「写真は、真実を写す」んだ、、って聴いたことがあります。
だから今、もし「優しい表情」って思える瞬間があるのなら、ちょっと自分のココロに余裕がでてきたってことかな
毎日、楽しいことばっかりじゃない。
泣きたいことも
叫びたいほど苦しいことも
しんどいことも
人には言えない悩みだって、みんなそれぞれ、きっとある
そんな時は、
思いっきり叫ぶ
思いっきり泣く
それで、気が済んだら、
思いっきり笑ってみる。
私が、本当にしんどかったときに、教えてもらったこと。
「鏡をみて、無理にでも一日一回は笑ってみて」
私が、本当にしんどかったときに、教えてもらったこと。
「鏡をみて、無理にでも一日一回は笑ってみて」
だって、
笑う門には福来る
んだもの。
朝起きて、鏡をみてにっこり。
ついでに「今日も綺麗よ」と言ってみる。。
（これがなかなか恥ずかしくてできなかったけれど）
たったこれだけのことだけど、「気」ってほんとうに回ってるから、
流れが変わってくるような感じが今はしています。
不思議。
ただ、私。。。
撮影会のあと、髪をバッサリ切りまして、、（笑）
撮影会の時のヘアアレンジも、
カットもカズミトラさん。
雰囲気は、数年前に戻ったかも、、、（笑）
でも、私はやっぱりショートがしっくりくるので、個人的には大好きです
パーソナルトレーニングも、続けて一年。
自分を内観できる、これまたよき機会なんです。
自分自身にもっと余裕をもてるように
そして、「運｣を「動かす」のが「運動」。
運を動かして、チャンスをつかむ
そして、「運｣を「動かす」のが「運動」。
運を動かして、チャンスをつかむ
来週からは、ちょっと新しいことを始めてみようかと、あることにチャレンジします。
自分自身が「変わりたい！」って思ったら、いつからだって「変化は訪れる」。
まだまだ、カタチにしたいことがあるんです
そのためには、私自身が、HAPPYじゃなくちゃね
明日も晴れますように・・・・
