【JUNGLE-GYM】11/12(日)12:00〜 CPY(コアパワーヨガ)レッスン

11/12 (土) 12:00〜

JR総武線 本八幡駅 徒歩5分
JUNGLE-GYMさんにて

Core Power Yoga CPY™️(コアパワーヨガ)のレッスンがあります。


前回の様子
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ご予約は直接店舗へお問い合わせくださいませ



おうちヨガCPY風景

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お子様連れのママも
※今回はママみの参加となります。

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ラグビー NTT Communications 
シャイニングアークスの選手



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専修大学ラグビー部



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NTT Communications 
シャイニングアークス
クラブハウスにてトレーニング


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ラグビー 東芝 ブレイブルーパスの選手


一般の方からアスリートまで出来るヨガです


CPYは自分の弱点が顕著に現れます。
だからこそ、どこをどう改善するのかがよく分かり、
今行っている他のスポーツのパフォーマンスの向上にも繋がります。

柔軟性も増すことで怪我の予防にもなりますし、それ安定させるべき関節も固定出来るように鍛えていくこともできます。

四肢を動かし体幹をいかに安定して使えるようになるか、続けることで実感出来ることでしょう！

皆様のご参加お待ちしております