☆office yoga☆ 嬉しいご縁で始まったオフィスヨガ。 ・ 毎回行う毎に皆さん体の... ☆office yoga☆ 嬉しいご縁で始まったオフィスヨガ。 ・ 毎回行う毎に皆さん体の変化に驚いてしまいます。 ・ 今回男性の方が多く参加してくださり 続けて来てくださる方、お久しぶりの方まで。 ありがたいです。 ・ レッスンの都度ご意見もいただき その日の天候や、気温 皆さんの表情、動きから どんな風なヨガがいいか見極めながら進めています。 ・ 同じ時間の中で個々に動き自分と対話する時間。 忙しい毎日だからこそ続けていただきたい。 ・ 少しでも皆様のお役に立てるように 今後も精一杯頑張っていきます! ☆ #yoga #lesson #office #ishtayoga #breathing #relax #stretch #happy #calm #morning #ヨガ #オフィスヨガ #出張 #呼吸 #イシュタヨガ #ありがとう #リラックス #ストレッチ #企業 emiko isodaさん(@isoda_emiko)がシェアした投稿 - 2017 Dec 7 6:41am PST