皆さま
お久しぶりです。
お元気でしょうか？
このブログを始めたときは
自宅でヨガの教室を開いておりましたが
現在は本八幡の「JUNGLE GYM」という
パーソナルトレーニング＆スタジオにて
ヨガ、ピラティスインストラクター
パーソナルトレーナーとして
活動しております。
これはHIITという
高強度インターバルトレーニングのレッスンです。
こだわりのものが置いてあります😊
トレーニング後のオススメプロテインも
ありますよ！
相変わらず子育てでバタバタしておりますが
更に元気なワンコ3匹が仲間入りし
毎日賑やかに過ごしております。
子供たちも全員小学生になり
少し余裕が出て来たのもあり
マイペースではありますが
ブログをまた更新して
色々とお伝えできたらと思います😊
これからまたよろしくお願いいたします♡