昨年末にセルフケア動画をつくりました。来院されている方の「セルフケアの方法を習っても、すぐに忘れてしまう」という声にお応えしました。解消して頂けたら幸いです。
五十肩、膝痛、腰痛、股関節痛などの体の不調を治すための施術については、常にその方法を研究し最新のものにアップデートしていますが、ご本人の日常生活動作の習慣は、ご本人にしか治せません。せっかく症状がすっきり収まっても、動作の悪い癖や暴飲暴食の癖が変わらないまま、症状をぶり返すことはよくあります。ですから、当院ではセルフケアの方法を指導していますが、自宅に帰ると何かと忙しいのでしょう、思うようにことが進む方ばかりではありません。ほとんどの方がスマホを持つ時代になって、便利になりました。動画の私は２４時間、しゃべりつづけることができますので、これからは、自宅にいても口酸っぱくいえることにきづきました。これで益々、治療効果が上がりそうです。
健康増進、ハイパフォーマンスを獲得するためにトレーニングをされている方たちにも、常に最新の構造動作トレーニングを指導していきたいと思います。