こんばんは

巷で話題のスーパーフード、チアシード。手頃な価格で売っていたので試してみました

ミルクコーヒーにつけてみた。
ホワイトチアシードのほうが栄養価が高いって聞くけど、近所のスーパーでは見かけたことがなくて
モニプラさんでモニター募集されていたので応募しました


味に癖がないし面白い食感で、長時間つけたらとろみがあるから、ジュレドレッシングとか作れそう
あと、ごまと一緒にスコーンに入れたり
ダイエット目的じゃなくて、日頃の食生活を支える食材として使ってみたいです





話題のホワイトチアシード★ブログでレシピ&写真投稿してくださるモニターさん募集!
