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解剖学×東洋医学をベースに
ココロとカラダを整える
ヨガインストラクター/セラピストのErikoです
ブログをご覧頂きありがとうございます♡
2/12(祝)
大坂茨木市にあるとっても素敵な
ヨガ&エステサロン「nadi」さんにて
「ハスワーク」
を開催させていただきました。
「ナディ」は「エネルギーの通り道」
その名前の通り、
スタジオの澄んだエネルギーに
ワクワクしっぱなしでした💓
ハスはね、
「きれいに咲かせよう」「お手本みたいに作ろう」
と思わなくていいんです😌
自分の好きな色で
自分の手で
思うように進めていく。
ハスを作る過程はちょっと人生に似てる🤭
✳︎.……………………………✳︎
どんな色を選ぼう?
どんな道を進もう?
これで合ってるかな?
変かな?
あ、やばい。
大変なことになってきた!?
こうしたらなんとか素敵になるかな?
あ、いい感じになってきた!
✳︎.………………………………✳︎
そんな工程を繰り返して自分の手から
生まれるハスは絶対に美しくなるの❤️
大人も子どもも関係なく
夢中で手を動かして花開いていく姿は
本当に眩しかったなぁ🥹💖
一輪で咲いていてもきれいだけど🌷
みんなの作ったハスと並ぶと💐
また壮観で新しい魅力が見えてきたり💗
太陽の陽が見えない時には
別の光のチカラを借りてみる🌙
そしたら、暗闇が鮮やかに彩られる🌙✨✨
自分の手から生み出し、
誰かとチカラを合わせてまた美しく輝く💖
みなさんの手から生まれたハスが彩る景色が
本当に本当に美しくて
感動しました🥹✨✨
🪷ハスワークを最後に開催したのは
コロナ前。
少し離れていたけれど、
今改めてその魅力を活かせるようになった
自分がいます😊
ハスワーク、
やりたい方がいらっしゃったら
お気軽に声をかけてくださいね💓
県外でも出張致します😊
今回ご一緒できたみなさま、
ありがとうございました😊
love,eriko
■ 開催中のヨガ&セラピー
刈谷ヨガ
産後のママヨガ(刈谷)
お子様連れOK!産む前よりも美しく!私らしく子育てを楽しむ!
木曜 9:45~ ベビークラス、キッズクラス隔週開催
深めるヨガ(刈谷)
木曜 11:10~
一般の方、ママヨガ卒業の方向け
季節に合わせた身体の養生、呼吸法、瞑想法で身体と心の心地いい場所へ
パーソナルヨガレッスン(大府サロン/出張/オンライン)
あなたのなりたい身体に合わせてオーダーメイドでメニューを組みます。
腰痛、膝痛、緊張が抜けない、アーサナを深めたい、妊婦さんのマタニティヨガなど 小顔メニュー《顔つぼ養生セラピー》》
・お顔にあるツボを刺激することで臓器を整える。
・表情筋を整えて老廃物を流す。
・線維芽細胞を目覚めさせ、潤いを取り戻す。
3つの効果であなた本来の健康美を引き出します。
各種講座(オンライン/対面)
季節の養生講座
インストラクターさん向け講座
アロマ講座
女性のカラダを整える amana
産後のママヨガ(刈谷)
お子様連れOK!産む前よりも美しく!私らしく子育てを楽しむ!
木曜 9:45~ ベビークラス、キッズクラス隔週開催
深めるヨガ(刈谷)
木曜 11:10~
一般の方、ママヨガ卒業の方向け
季節に合わせた身体の養生、呼吸法、瞑想法で身体と心の心地いい場所へ
パーソナルヨガレッスン(大府サロン/出張/オンライン)
あなたのなりたい身体に合わせてオーダーメイドでメニューを組みます。
腰痛、膝痛、緊張が抜けない、アーサナを深めたい、妊婦さんのマタニティヨガなど
解剖生理学をベースに整えるので効果が長く続きます。
眼精疲労、頭痛、不眠など様々な症状の緩和が期待できます!
・お顔にあるツボを刺激することで臓器を整える。
・表情筋を整えて老廃物を流す。
・線維芽細胞を目覚めさせ、潤いを取り戻す。
3つの効果であなた本来の健康美を引き出します。
各種講座(オンライン/対面)
季節の養生講座
インストラクターさん向け講座
アロマ講座
女性のカラダを整える amana
ヨガ/大府/小顔/名古屋/刈谷/東海市/東浦町/みよし市/高浜/安城/知立/碧南/豊明/岡崎/名古屋市緑区/マタニティエクササイズ/マタニティヨガ/妊婦/妊娠/肩こり/腰痛/骨盤/安産/産後/ダイエット/エクササイズ/西尾/プライベートレッスン/ホットヨガ/パーソナルヨガ/小顔名古屋/名古屋小顔/コルギ/amanす