一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師
体力指導士・産後指導士
バランスボールインストラクター
nico park 代表 伊藤えつこです。
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レッスン情報！！
名古屋市港区の
南陽交流プラザ
次回★3月4日(水)
10:30〜11:30 開催！
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なんと、イオン名古屋茶屋の
本当にすぐ近く！
レッスンの後は
ランチやショッピングなども
楽しめますね♪^ ^
気持ちのいい空間です^ ^
キッズスペースもありますよ♪
★南陽交流プラザレッスン★
お子様連れのママはもちろんのこと、
一般の女性の方もご参加いただけます！
【日時】
★1月・2月・3月のレッスン情報★
水曜日開催！！
3月4日(水) 残席8 残席7
10:30～11:30
【場所】
南陽交流プラザ
※イオン名古屋茶屋のすぐ近く！
住所：愛知県名古屋市港区東茶屋3丁目123
アクセスはこちら⇒★
無料駐車場あり。【料金】
１レッスン 1,500円
（ボールレンタル代300円込み）
★初回は５００円OFF！
【服装】
・運動のできる服装（ジーパンNG）
レッスンは裸足で行います。
【持ち物】
・飲み物
・汗拭きタオル
・ヨガマット（なくてもOK、バスタオルでもOK）
・お子様をお連れの方は、お子様の世話グッズ、おもちゃ等
初めての方も大歓迎です^ ^
基本から分かりやすく丁寧に教えます♪
楽しく弾んで、
ココロもカラダもスッキリ
軽くしちゃいましょう♡
バランスボールエクササイズは
こんな方にオススメです
疲労改善したい運動不足を解消したいストレス解消したいインナーマッスルを強化して姿勢を良くしたい代謝アップしたいやる気アップしたい寝付きをよくしたいママ友を作りたい子連れで運動がしたい骨盤を整えたい生理痛を改善したい妊娠しやすい身体に整えたいバランスボールエクササイズはこんなレッスンです⇒★
お申込みはこちらのフォームからお願いいたします^ ^
港区南陽交流プラザレッスン⚫︎産後の方は、1ヶ月検診で問題のなかった方～産後何年でも。
⚫︎子連れOK。
⚫︎男性の方も興味ある方はぜひご連絡下さい。
★レッスンのお問合せ・ご予約はこちらのフォームから★
★その他、プライベートレッスンや、出張レッスン、グループレッスンなども承ります。お気軽にご相談下さい。
★あなたもインストラクターになりませんか？
インストラクターのお仕事にご興味をお持ちの方も、お気軽にお問合せください♪
養成講座随時開催中！
★スノーボーダー向けオフトレーニングクラスも受付中です♪
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etsuko.balabo@gmail.com