股関節ほぐし椅子に座って、股関節をほぐし❗️下半身の血行促進！椅子に座って下半身を動かすだけで、全身運動！股関節の内旋、外旋に、肩甲骨と掌の動きが、骨盤の動きをエスコート！鼠径部の圧迫と時間で、脚のむくみを改善します❗️動画アップしました〜😆かなり、熱かったです💕#己抄呼～Misako〜倶楽部#sailin28#下半身のむくみ改善己抄呼～Misako〜倶楽部sailin28ご入会は、こちらから↓https://reserva.be/thdjapanthd,Japan KaQiLaメソッドとは、ろっ骨を中心とした関節を使うことにより身体の機能を高める全く新しいエクササイズ・メソッドです。今や考案・発表から6年で、全国での1年間ののべ受講者数が50万人を超える（※）大人気エクササイズプログラム「ろっ骨エクササイズKaQiLa～カキラ～」KaQiLa～カキラ～は、ろっ骨を中心とした全身の関節にアプローチして、機能解剖学等の .…reserva.be
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