Day5744.3kg -0.1kg 朝 温野菜 120kcal コーヒー 0kcal 120kcal 成城石井のお惣菜にはまっています ソイラテ 100kcal 昼 黒胡椒炒め オニオンスープ サラダ オクラ生姜和え 夜 温野菜 さつまいも(もらった!) ワイン