Day60 45.4kg ±0.kg 平日のほうが太るって! 朝 ソイラテ 100kcal 温野菜 100kcal バナナ 80kcal 280kcal 寝坊しました 昼 社食 トマト煮 野菜スープ 海老胡麻和え 煮物 サラダ 夜 実家に帰ったものの コンビニでご飯買って帰りました 肉団子と 家にあった焼き魚