いそがしくてちょっとさぼりました

 

 

43.6kg

 

やったーようやく43kg台に!!!

 

 

 

 

 

肉団子と白菜スープ 60kcal

温野菜 50kcal

ひじきと豆の煮物 50kcal

鰯の切り身(昨日の残り) 100kcal

アイスコーヒー

260kcal

 

 

 

 

焼肉!!

 

 

 

 

 

サンドイッチ 250kcal

ワイン 50kcal