44.2kg
+0.9kg
そして増量・・・・
昨日から頭がずっと痛いし
頬に湿疹が。。。。
ストレスかな・・・・
温野菜 70kcal
キャロットラペ 30kcal
桜エビ 30kcal
アイスコーヒー
130kcal
もらったサンドイッチ 250kcal
380kcal
昼
鯖生姜煮 80kcal
豆乳スープ 80kcal
キャベツ塩昆布 20kcal
きんぴら 50kcal
グリーンサラダ 20kcal
250kcal
カプチーノ 80kcal
夜
ニンジン
トマト
サーモン
ワイン
44.2kg
+0.9kg
そして増量・・・・
昨日から頭がずっと痛いし
頬に湿疹が。。。。
ストレスかな・・・・
温野菜 70kcal
キャロットラペ 30kcal
桜エビ 30kcal
アイスコーヒー
130kcal
もらったサンドイッチ 250kcal
380kcal
昼
鯖生姜煮 80kcal
豆乳スープ 80kcal
キャベツ塩昆布 20kcal
きんぴら 50kcal
グリーンサラダ 20kcal
250kcal
カプチーノ 80kcal
夜
ニンジン
トマト
サーモン
ワイン