Day70

44.9kg

+0.6kg

頭痛に増量にいいことなさすぎるやろ！

最悪か！！

温野菜　70kcal

トマト　20kcal

サーモン（残り）　70kcal

アイスコーヒー

160kcal

バナナ　100kcal

昼

サラダ

ほうれん草の生姜合え

根菜黒酢

にくじゃが

夜

ハムチーズパン

ワイン