経験20年の臨床心理士が教える
起業で行動できるマインドセット
自信構築の専門家
日高潤子です。
・・・・・・・・・・・・・・・・
こんばんは。
私なんか、ダメだ。。。
これだけは、ムリ。。。
あの出来事さえなければ。。。
なんであれ
そんなふうに
強く思い、
信じこんでいることが
あるなら
あなたは
心の中で
その思いを
ギュッと強く握りしめている
ということ。
苦しみとは
そのように
心の中に
何か特別な思いを
ギュッと握りしめているときに
起こる感覚のこと。
トラウマで苦しむ方々と
セラピーをしてきて
また、
わたし自身が
長くあれこれ
苦しみ、
それを癒してきて
今
そう思うのです。
というのも
私をふくめ、
苦しんでいた人が
楽になるとき
強く信じられていた
その人にとっての
特別な思いが
ゆるむということが
必ず、起こっているから。
ほんとうに、そうだろうか？
もしかしたら、違ったのかも？
そんなふうに、
今まで思ったこともない
過去の出来事や
だれかについての
新しい見方、とらえ方が
ムリせず、自然に
ふっと、浮かんでくる
そんなプロセスを
たくさんの方と
一緒にたどってきたから。
癒しというもの
また、
過去の出来事や
それにまつわる誰かを
ゆるすということ
それは、
この特別な思いを
ギュッと握りしめている手が
ゆるんでくることだと
思うのです。
そんなことを
もう一つのブログに
つづってみました。
よろしければ
リンク先にいらしてくださいね
リンク先はこちら 
