経験20年の臨床心理士が教える
起業で行動できるマインドセット
自信構築の専門家
日高潤子
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こんばんは。
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さて、今日は2月22日、猫の日だそうです
我が家にも、2匹の猫がいます。
野良の母さん猫が産んだオス(右)とメス(左)の
きょうだい猫、3歳くらいです^^
猫に生き方を教わる本が
いろいろ出てますが。。。
私が我が家の猫から学んだのは、
リラックスせよ。
ということ 笑。
何をしてあげるよりも
わたしがそばにいて、
くつろいでいることが
嬉しいようです。
一緒にねころがって、のんびりしたり
並んでお昼寝したリ。
幸せなひととき。。。
そんな時間こそが
大切なのだぞ、と
言われている気がします 笑。
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☑ やりたいことがあるのに、失敗が怖くて一歩が踏み出せない。
☑ 意欲があり、やることもやっているのに、成果に今一つ満足できない。
☑ 止まったら売り上げが減るのが怖くて、疲れていても休めない。
☑ がむしゃらに働いているが、その原動力は怒りとアドレナリンだ。
☑ 何を達成しても、「もっと頑張らなければ」と自分をムチうってしまう。
成果や行動にあらわれているのは
心のあり方。
だから、
まず、心を丁寧にみていきましょう、と
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こちらは、我が家の猫ではありません ↓↓