経験20年の臨床心理士が教える
起業で行動できるマインドセット
自信構築の専門家
日高潤子です。
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こんばんは。
今日も、出張先の三浦海岸からです^^
昨日は、曇りがちで、こんな空でしたが 
今日は、快晴！
こんな海と空を見ながら、お仕事でした
終日セミナーなのですが、休憩時間に会場のホテルが出してくれるフルーツ
きれいでしょ～
フルーツだけでなく、野菜スティックも
何種類ものソースが添えられて。。。
というわけで、美味しいものものをいただいて
温泉もはいったわけですから
はりきって、書いていきますね！
昨日の続きです。
昨日の記事はこちら
病むこととは、断絶であり、
癒えることとは、つながること。
これが、今の私の思うところです。
どういうことかというと、
病むとは、自分とのつながりが切れること。
それによって、
人とのつながりが切れたり
自分の身体とのつながりが切れたり
過去の自分とのつながりが切れたり
自分の特徴の一部を否定して切り離したり・・・。
そのような、つながりの切れた状態が
心や身体の症状として現れたり
人間関係のトラブルとして現れたり
家族問題として現れたり
自信のなさとして現れたり
経済的な悩みとして現れたり・・・
しているということ。
ですから、
「病むこと」、イコール
「うつ病」だとか
「パニック障害」だとか
○○病や○○障害のことを言っている
わけではなくて。
自分自身と調和していなくて
自分を信頼できなくて
自分の本心とつながれなくて
その結果として
健康や人間関係やお金に
悩みが生じている状態。
これらすべてを
「病むこと」ととらえ、
つながりが断絶した状態と
理解するならば、
問題や悩みの内容が
どんなものであっても
つながりを取り戻すことで
癒えるということです。
起業家さんたちに会うことが増え
いろいろなお話を聴くようになると
お悩みや困りごとには
共通点が多いのです！
それだけでなく、
私が、毎日お会いして
トラウマセラピーをご提供している
方々のお悩みとも共通点が多い。
それは、そのはずなのです。
なぜなら、
悩みや問題の原因は
つながりが切れていること。
その表れ方に
トラウマの症状だったり
売上の問題だったり
クロージングに苦労したり
失敗が怖くて行動を起こせなかったり
人と比べて落ち込だり・・・・
などのバリエーションがあるだけ
なのですから。
ということは、
起業家の方のお悩みに
私はお役に立てる、ということです＾＾。
臨床心理士という資格をみると
また、
トラウマセラピーをやっている人、と知ると
「自分には関係ない」
と思うかもしれません。
でも、もしあなたが
以下のような体験をしているなら
「関係ない」ことありませんよ＾＾
☑ やりたいことがあるのに、失敗が怖くて一歩が踏み出せない。
☑ 意欲があり、やることもやっているのに、成果に今一つ満足できない。
☑ 止まったら売り上げが減るのが怖くて、疲れていても休めない。
☑ がむしゃらに働いているが、その原動力は怒りとアドレナリンだ。
☑ 何を達成しても、「もっと頑張らなければ」と自分をムチうってしまう。
もし、あなたが、これら ↑↑ を読んで
☑ 自分に当てはまる。
☑ 心当たりがある。
☑ どんなふうに解決されるのか興味がある。
と、思われるなら。。。
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