経験20年の臨床心理士が教える
起業で行動できるマインドセット
自信構築の専門家
日高潤子です。
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こんばんは。
今日、ある方とお話していてうかがったこと。
決めたことを行動にうつせない・・・というお悩みでした。
そのようなお悩みをお持ちの方は少なくないですね。
コーチングを受けました。
起業コンサルタントと契約しました。
○○塾に入塾しました。
仲間と目標達成グループを作りました。
でも、どこでも同じことを言われる、という方。
「あなたは、決めたことをやらない」
「やりさえすれば、結果が出るのに」
「ほんとうに、目標達成する気があるの？」
「自信がない」という方は
こんな経験をしていることが多いです。
つらいですね。
あなたは、いかがですか？
こういう経験が重なると、
ああ、自分は決めたことを実行できない
人間なんだ。
自分はやる気がなく、意志が弱いんだ。
と、自分を否定的に見るようになります。
でも、ほんとうにそうでしょうか。
私は、信じているのです。
心の力が弱い人は、
この世に一人もいないと。
誰もが、心で決めたことを行動にうつし、
その結果を完璧に経験していると。
では、
決めたことを行動にうつせないと
悩む方には、
何が起こっているのか。
それは、たとえば
・今月の売り上げ目標○○円！
・そのために、毎週○人の見込み客と会う！
と顕在意識が目標を決めたとしても、
潜在意識では、
それとは違うことを決めているという
ギャップです。
潜在意識は、
・売上目標を達成しない。
・そのために、具体的な行動プランを実行しない。
こう決めていて、
それを着実に実現している。
つまり、起こっていることは
決めたことを実行できない
ではなく、
決めたことを実行し、実現しているが、
そのように決めたと気づいていない。
ということです。
問題は、
決めたことを行動にうつせない
ではなく、
しているつもりのことと、
していることが矛盾している
ということなんですね。
そのように理解するなら、
これまで、どこへ行ってもダメだった。
何人ものコーチについたが、変われなかった。
こんな方は、むしろ意志の力が強い方です。
だって、誰に何と言われようと、
自分がどれだけ苦しかろうと、
自分が心に決めたことを
貫き続けているのですから！ 笑
こんなお悩みをお持ちの方がめざすべきは
歯を食いしばって行動することよりも
自分の中の矛盾に気づくこと、
矛盾を解消させ、願いを一致させていくこと、
行動もそれに一致させていくこと。
ぜひ、そちらをめざしてくださいね。
そして、そのためには、
自分の心をしっかりと見る！です。
自分の心を見るとは？
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