こんにちわ！
夏とわかり合えない男、内山高志です。
夏は暑いので、苦手です。
冬も寒いので、苦手です。
年間、数ヶ月も苦手な時期があるだけでかなりヤバいおじさんになりました
では、夏に気をつける美容の大敵を話していきましょう
夏って身体にはどんな季節？
- 皮脂多い
- 汗多い
- 日差し強い（火傷するほど）
- 食欲不振
- 睡眠不足
などなど、んーほんとに過酷‼️
そして、間違えやすいケアを伝えておきましょう。
- 洗いすぎ
- 摩擦洗い
この二つ！汚れを落とすケアが間違いやすいんですよね！！
『汗めっちゃかいたし、軽くシャワーでも！』
ってことで、ボディソープで洗ったり。
そして、夜は夜でまた洗う。
汗じゃそんなに汚れません
シャワーだけでほぼ流れます
汗は簡単に落ちるんですね！！
これで洗う時の摩擦も減らせるし、ボディソープの刺激も無くせる！
そして、なんとボディソープの節約にもなる
そんな洗う必要はないんですよ！！
汚れは過度に落とそうと思い過ぎないこと！！
身体から出た物はけっこう簡単に落ちます！！
肌が敏感な内山はなんと月に数回しか石鹸つけて洗ってないですね
夏は週1〜2洗いますけど。
夏は週1〜2洗いますけど。ほとんどお湯のシャワーで落ちるんです！
私は洗うことで、乾燥してしまい、トラブルになりやすい。
臭くはないし、肌トラブルも激減なのでこれで大丈夫です。
自分の肌を知ることが大事ですね！現状把握ってやつですね
そして、夏に多くなるケア。
汗をかいたらやってしまう！
タオルでの摩擦
これですね、ほんとに
拭かないで！おさえる！
これなんですよ！！大事です！！
まぁ私自身もよく拭いてしまうんですけど
汗はタオルでおさえる
これを夏は合言葉にしていきましょう！！
ほんとに摩擦は肌老化を加速させますからね！！
今日は簡単です！以上でーす！！
最後までありがとうございました！！
内山高志
■大地リミテッド内山のおすすめ■
〒955-0045
新潟県三条市一ノ門2-7-21
・担当者様名
・住所
・電話番号
・お問い合わせしたい内容お願いします。
確認し次第、お電話いたします。
勉強したこと、ヤクジョスイでアトピー肌をほぼわからないほどに完治させたことも本当です。
■オススメのリンクです■
手荒れでお悩みの方はまずコチラをタップ
■そもそも内山高志のことを知らない人■
内山高志のプロフィール