何度いっても伝わらないのは聞き手が悪いのか？

11月20日 本日のミチシルベ♪

【ワンドのキング逆位置】

何度も同じことを言ってるのに

まったく理解しようとしない！！

だからあいつはダメなんだ

ダメな人と決め付ける前に

ちょっと考えて見る

理解できないことを

何度言われても分からない

分からないことを何度も言われると 

うんざりしてやる気がなくなる

わかりやすく伝えているか

自分の当たり前を相手の当たり前と

一緒だと思い込んでないか

わかりやすく伝える方法はないか

何故そうして欲しいのか

それはどんな良いことに繋がるか

伝え方を工夫してみる

あいつはダメだ！と決め付ける前に

もうひと工夫してみませんか

今日もいいことありますように♪

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焦っている時こそ客観的視点が大事

11月17日 本日のタロット♪

【ワンドの7正位置】

あれやこれやと次々に

やらなきゃなことが湧いてきて

キャパオーバー寸前

『やらなければ』に攻め立てられて

早くなんとかしたい焦りと

自分には無理かもしれないという

不安とで身動きがとれない

そんな時はまずは深呼吸して

混乱して大騒ぎな頭の中を

クールダウン

鳥になった気分で高いところから

自分を取り巻く出来事を

眺めてみると

不思議と拗れた糸を解くには

どこから手を着けたら

いいかのか見えてくる

今日もいいことありますように♪

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テンパってるときは脳内小人さん会議をしてみる

11月16日 本日のミチシルベ♪

【悪魔の逆位置】

テンパって困ってる最中は

なにが何やら分からなくて

ワタワタしてしまう

落ち着いて眺めて見ると

見えてくるというけれど

ワタワタおろおろしてるときに

客観的に見ろと言われても無理！

そんな時には深呼吸して

頭の中に3人の小人さんを

思い浮かべて話し合いを

させてみる

小人さん①

テンパってワタワタしてる自分

小人さん②

小人さん①から事情聴取する

なんならノートに書いてもいい

小人さん③

小人さん②が聴取した内容から

問題点を明らかにする

3人の小人さんで脳内会議して

問題点と解決策を考えてみる

脳内小人会議をしてみると

それってそんなに慌てること？

思ったより複雑じゃないかも？

それってどうでもよくね？

なんて気づきがあったりする

テンパってると深い穴にハマって

どうにもならないと焦るけど

案外脱出は簡単なのかもしれない

今日もいいことありますように♪

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静かに燃え続ける情熱の火に気づく

11月15日 本日のタロット♪

【ワンドのエース逆位置】

やるぞーっ！

と思ったはずなのに

これだ！

と確信したはずなのに

なんだか違うかも…

最近ワクワクしないなぁ

と思ってしまうのは

やってみたら

思ったよりイマイチ成果が

でないから？

やってるうちに

他のもよさそうに見えて

目移りしてるから？

始めた頃の熱い情熱は

どこに行ってしまったのか

ちょっと立ち止まって

あの情熱の行方を探して見る

もしかしたら形を変えて

心のどこかにあるのかも

今はギラギラと燃えてなくて

当たり前に普通に

ただそこに静かに在るものに

変化したのかもしれない

その情熱の火は消えずに

静かに心で燃えている

長く続ける為には

それでいいのかもしれない

弱火でじっくりコトコト煮込むと

時間はかかるけど味わい深くなる

今日もいいことありますように♪

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お題をクリアしないと繰り返しやって来る

11月14日 本日のタロット♪

【ソードの6逆位置  】

そこに身を置くことが

辛かったら逃げ出してもいい

しんどくて辛くて嫌なことばかりで

そこに居ても意味がない

そう感じるならば

かっこ悪いとか勇気がないとか

言ってないで

さっさとそこから去ればいい

撤退の決意が出来たなら

最後にもう一度だけ考えてみる

そこに居ることが

辛くて苦しくてしんどいのは

何故なのか

本当にその苦しさは

特定の誰かが居るからか？

厳しい環境のせいかのか？

ホントに自分に工夫出来ること

は何も残ってないか？

自分にも解決すべきポイントが

あるならばクリアしてないと

次の場所でも同じ事が起こるかも

辛かったら逃げてもいいけど

そのお題を解決しないと

また繰り返し同じお題がやって来る

環境も他人も変えられないなら

自分の受け止めや在り方を

変えてみることにチャレンジする

今日もいいことありますように♪

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褒められた素直に『ありがとう』と言って受け取る

11月13日 本日のタロット♪

【女帝の正位置 】

『素敵ですね～♪』と褒められたら

『私なんて全然ダメですよ』

と否定した上にどんなにダメなのか

自虐ネタを披露する

褒められて嬉しいハズなのに

面映ゆくてつい否定してしまう

それってもったいない ！

その人はあなたの中にある

素敵ポイントに気づいて

わざわざ伝えてくれたんだから

自分なんて…と思っていても

まずは『ありがとう』と言って

その気持ちを受け取ろう

自分では気づいてない素敵ポイント

を発見してくれたことに感謝する

その人の発見を尊重して

素直に『ある』と認めてみる

誉められるって

新たな自分の一面を知るチャンスだから

受け取らないともったいない

今日もいいことありますように♪

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未来へのお土産を持って出発する

11月12日 本日のタロット♪

【カップの8逆位置】

そろそろ次のステップに進む

そんな予感を感じながら

新しいチャレンジに

心配や不安がブレーキをかける

未知への不安があるのは

当たり前のこと

心配や不安を持ったまま

そのままでいいから

進んでみませんか？

今までの事を

振り返ってみると

そこには大切な経験が

たくさん積み重なっている

小さなことでもいい

過去の上手くいったことを

思い出して味わって

自分のリソース(資源)を知って

未来へのお土産にしよう！

未知への不安や心配が

頭の中を占拠しそうになったら

過去の自分からの

お土産を取り出して

ニヤニヤしながら眺めるといい

今日もいいことありますように♪

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みっともなくても最後の悪あがきをしてみる

11月10日 本日のタロット♪

【ペンタクルの7逆位置】

頑張ってやってるのに

思った様にならない

もう辞めちゃおうかな…

期待した成果が出ない

上手くいかないから

もう諦めるのですか？

辞めちゃうなら

未練なんて残さずに

スッパリとスッキリと

ホントにそれでいいですか？

未練や後悔やモヤモヤが

残っているのなら

もう一度思い出してみる

なんの為に誰の為に

それを頑張ってきたのか

始めた頃の胸の高鳴りを

思い出せたなら

もう一度よく考えてみる

誰かにアドバイスをもらってもいい

悪あがきかもしれない

執着かもしれない

それでもいいからリトライしてみる

その後で諦めたって遅くない

あがき考えた経験は

ちゃんとこれからに活かせるから

今日もいいことありますように♪

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混乱したら心を澄まして答えを探す

11月9日 本日のタロット♪

【女教皇の正位置】

情熱と冷静

感情と理性

直観と理論

相反するようで

どちらも自分の中から

湧いてくるもの

相反するものが心には

同時に存在している

心が激しく揺さぶられたり

やたらと冷めた自分がいたり

そんな荒れ模様の心に

振りまわされて

どうしたらいいのか

どうしたいのか

分からない時は

落ち着いて自分自身をみつめ直す

心を澄まして探してみる

大丈夫

答えは自分の中にきっとある

今日もいいことありますように♪

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心の居心地のいいやり方を選べばいい

11月8日 本日のタロット♪

【節制の正位置】

なんだかなぁ…

違和感を感じているなら

急いで決めようとしなくていい

大胆さやスピードよりも

心地よさやスムーズさを

基準にしてみる

そのやり方が自分に合ってない

そう感じるなら別の方法を

さがしてみればいい

やり方は唯一とは限らない

自分にフィットする方法なら

少し遠回りしてもいいんじゃない？

世の中的に普通と言われるやり方と

違っていてもいいんじゃない？

誰かや何かと比べないで

自分の居心地のいい

在り方や考え方を探せばいい

今日もいいことありますように♪

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