って朝起きて思ったら
ミネラルをいつもより多めに飲みます!
ミネラル?
ミネラルは5大栄養素の1つ
な・の・に!
現代人はミネラルがとっても不足ぎみ(;´д`)
ミネラルが不足すると身体がうまく活動できないのでニキビが増えたり、疲れやすくなったり、イライラしたり…
結果ストレスが病気へつながったり…と、
とってもよくないのです(/。\)
だから摂るのです!!
でもなかなか食事で摂るのは難しいのでこのミネラルで摂るのです!!
毎日朝起きたら疲れてる人はミネラル不足かもですよ!!
塩井整骨院
加古川市加古川町平野350
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