今年も残すところあとわずかになりましたね
2020年は全ての方にとって激動の日々だったのではないでしょうか？？
私もようやっとブログを書く気になりましたー
前回のブログで人生最大の気付きを得た！！
と書いてましたね～
今思えば、わざわざシェアするほどのことでもなかったのですが(笑)
私の備忘録として書き記しておこうと思います♪
人生最大の気付き！それは…
私は全ての物事を
「深刻に重たく受け止めて生きてきた」
ということ
仕事で例えさせてもらうと…
私は常に仕事のことを考えていて、家に帰ってからも、友人と遊んでいても、デートしてても、ずっと頭は仕事のことばっかり考えて生きて来ました
それは決して仕事が好きだからという訳ではなく(笑)ちゃんとしなきゃ星人だったから
常にこうしなければ！ああしなければ！こうあるべき！！と無意識に自分や他人に制限をかけ、自らを追い込んできました
さらに、自分がやらなきゃ！頑張らなきゃ！！って勝手に一人で背負い込んでしまう癖もあって
最終的に背負い込みすぎて、メンタルor体がやられて潰れるっていうパターン 笑
もうね、呼吸を忘れるくらい集中しちゃうもんだから、ずーっと心も身体も力んでいている状態
休日に出掛ける気力すら湧かなかった…本当にどんだけだよ 笑
あ～もっと心も体もリラックスして緩んでいいんだー！！！って気が付きました
もっと皆は気楽に生きているのか？？ってね
でもね、それを無視して仕事を続けていたので、つい最近職場で強制終了が起こって…
それで今回の気付きを思い出す流れとなりました
仕事=戦いだった私
自分とも周りの人たちとも戦わずに、もっとリラックスしていきたいなって
もっともっと軽やかに生きていきたいなって思っています
リラックスするって自分と調和するってことなのかなって
そして他人と調和することにも繋がる
リラックスする、緩むって本当に大切ですよね♪
いま転職活動中なので、今後の不安とか恐れとかが強く出ていましたが
一日中たっぷり眠ったら、すご～く緩んで
今後挑戦してみたいことや、やってみたいことが湧いて来てハートがワクワクしてますっ♪
緩むことが大切ってこういう意味なのね！
今まで深刻に重たく生きてきた私を、よく頑張ったね～って称えつつ
もっと本来の私らしくゆる～く軽やかに生きていこうと思いまーす♪
↓北海道白老町の海
