✨ほっこりヨガは✨
体や気持ちをヨガで疲れをほぐし
元気になる
楽しく穏やかな気持ちで
１日１日を すごす種♪
毎日の生活から自分なりの幸せを みつけるきっかけの場です(^^)
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆＼＼＼＼☆☆
12月末まで モニター価格 15000円(全六回+生活でもとりいれられるライン メールのフォローつき)
自分らしく生活したいかたに
☆３ヶ月集中プログラム
あなたにあわせた あなたの夢のサポート プログラム
パーソナル&グループレッスンで体のケアと 心の整理 時間
プログラムの感想や 受講者さんの様子
こちら
☆子連れオッケーのヨガクラス日程
☆ほっこり大人ヨガ12月日程
＼☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
セルフケアって
いろんな セルフケアがある
私もいろいろつたえてます
だけども
自分にあった セルフケア
皆１回はチャレンジしたものの
なかなかかわらない
よくならない
そんなこともありますよね(^^)
わたしも色んなことを試しては 『ん～f(^^;』
ってありました
そこには ちょっとした わけがあるんです
本来持ってる心体の感覚がにぶってる
その原因は ストレスだったり 情報のおおさだったり ある意味での知らなさすぎだったりいろいろ
集中ヨガ講座では 皆が、うまれもって ある感覚を いかしていく コツをおつたえしてます
自分の体をまず自分が大切にむきあって
調整 心と体の整理の場に(^^)
掃除するとすっきりするのと一緒で 自分自身の体も心も整理をするから いきやすくなるんですよ
講座をうけると
イライラ 悶々をふやさないコツ
自分で自分の体の調子が 心の調子がわかってくるようになります
ご興味あるかたは、モニター金額は 12月申しこみ者まで
tanpoposaita36@gmail.com
08051291142まで(^^)
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆＼＼＼＼☆
パーソナルの感想↓
パーソナルを受けてみて。
チャクラや食べもののこと。
既に知識としてあることでも、ヨガの時間に自分の身体を見つめることと合わせると、『今、身体のこの部分が弱ってるな』とか、『今、身体のこのここが固いなぁ。』が見つめられることと、さらに自力で治していける力を育むことが出来ると感じました。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆＼＼＼＼＼＼＼
Sさんありがとうございます(^^)
体や気持ちをヨガで疲れをほぐし
元気になる
楽しく穏やかな気持ちで
１日１日を すごす種♪
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だけども
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わたしも色んなことを試しては 『ん～f(^^;』
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本来持ってる心体の感覚がにぶってる
その原因は ストレスだったり 情報のおおさだったり ある意味での知らなさすぎだったりいろいろ
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チャクラや食べもののこと。
既に知識としてあることでも、ヨガの時間に自分の身体を見つめることと合わせると、『今、身体のこの部分が弱ってるな』とか、『今、身体のこのここが固いなぁ。』が見つめられることと、さらに自力で治していける力を育むことが出来ると感じました。
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Sさんありがとうございます(^^)