✨ほっこりヨガは✨
体や気持ちをヨガで疲れをほぐし
元気になる
楽しく穏やかな気持ちで
１日１日を すごす種♪
毎日の生活から自分なりの幸せを みつけるきっかけの場です(^^)
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆・☆☆☆☆☆☆☆☆
12月末まで モニター価格 15000円(全6回+生活でもとりいれられるライン メールのフォローつき)
自分らしく生活したいかたに
☆３ヶ月集中プログラム
あなたにあわせた あなたの夢のサポート プログラム
パーソナル&グループレッスンで体のケアと 心の整理 時間
プログラムの感想や 受講者さんの様子
こちら
♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
☆ほっこりヨガ 12月日程
☆子連れオッケーのヨガクラス日程
☆ほっこり大人ヨガ12月日程
♪♪♪♪♪♪♪♪・・・・・・
ちょっとずつの 変化が大きな変化になる
集中プログラムでの話
⚪さんの心
かわろうとおもうと 小さな変化が
『ちょっとずつにみえて かわってない』『頭ではわかってるけど』『いわれていることはわかるけど』っておもうこともあるかもしれない
そして『やっぱりできない』って
でも ちょっと待って ☆
今まで 何十年とつながってきた体や心
イチニノサン ハイッ✨って魔法のようにはかわらないよ～(^^)
かわらない かわれない やっぱりできないの 認識の なかには ↑があるんだとおもいます
それは、いろんな面のあせりや 比べてしまうから
『どうして かわれないんだ～』って
『かわれない～』って
でもね
本当はちゃんとかわってる
そもそも わかろうとすることが大きな一歩
わからないを出してきくことも一歩(^^)
一歩一歩で良い、一歩一歩が大切なんです
そのペースは自分のペースで良いんですよ＼(^^)／
だってそれぞれの一歩だもの
私だって ありんこの一歩から やっと人並みの一歩にちかづいてきました
大事なのは 自分のペースで楽しく 過程一歩一歩をあゆむこと
ちょっと ずつの変化 その積み重ねがあることが 大切なんです
そして たちどまりたい時はとまれば良い
わかるまで、もういいよ(^^)っておもうまで(^^)
それを 自分の中でOKにすることも また新たな一歩です(^^)
ちょっとずつ 自分の気持ちを肯定する量をふやす
そのちょっとずつの変化を大きな変化のように認めてあげてください(これ かわらないとおもうかたの 苦手なとこでもあります)
その認めた心 一歩が大きな変化の種になります
あなたらしく 体と心で学んで あなたらしく生かす それはあなたらしく生きる種です(^^)
集中プログラムは なりたい方向に 自分らしい方向に
体と 心を意識し むきあう
大きな変化の種に つなげていくための プログラムです(^^)
♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪＼♪
ご興味あるかたは
🍀お問い合わせ🍀
tanpoposaita36@gmail.com
08051291142まで
まってま～す＼(^^)／
体や気持ちをヨガで疲れをほぐし
元気になる
楽しく穏やかな気持ちで
１日１日を すごす種♪
毎日の生活から自分なりの幸せを みつけるきっかけの場です(^^)
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12月末まで モニター価格 15000円(全6回+生活でもとりいれられるライン メールのフォローつき)
自分らしく生活したいかたに
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集中プログラムでの話
⚪さんの心
かわろうとおもうと 小さな変化が
『ちょっとずつにみえて かわってない』『頭ではわかってるけど』『いわれていることはわかるけど』っておもうこともあるかもしれない
そして『やっぱりできない』って
でも ちょっと待って ☆
今まで 何十年とつながってきた体や心
イチニノサン ハイッ✨って魔法のようにはかわらないよ～(^^)
かわらない かわれない やっぱりできないの 認識の なかには ↑があるんだとおもいます
それは、いろんな面のあせりや 比べてしまうから
『どうして かわれないんだ～』って
『かわれない～』って
でもね
本当はちゃんとかわってる
そもそも わかろうとすることが大きな一歩
わからないを出してきくことも一歩(^^)
一歩一歩で良い、一歩一歩が大切なんです
そのペースは自分のペースで良いんですよ＼(^^)／
だってそれぞれの一歩だもの
私だって ありんこの一歩から やっと人並みの一歩にちかづいてきました
大事なのは 自分のペースで楽しく 過程一歩一歩をあゆむこと
ちょっと ずつの変化 その積み重ねがあることが 大切なんです
そして たちどまりたい時はとまれば良い
わかるまで、もういいよ(^^)っておもうまで(^^)
それを 自分の中でOKにすることも また新たな一歩です(^^)
ちょっとずつ 自分の気持ちを肯定する量をふやす
そのちょっとずつの変化を大きな変化のように認めてあげてください(これ かわらないとおもうかたの 苦手なとこでもあります)
その認めた心 一歩が大きな変化の種になります
あなたらしく 体と心で学んで あなたらしく生かす それはあなたらしく生きる種です(^^)
集中プログラムは なりたい方向に 自分らしい方向に
体と 心を意識し むきあう
大きな変化の種に つなげていくための プログラムです(^^)
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まってま～す＼(^^)／