復職ブルー対策② のつづきです。
3回目のカウンセリングは、2月末に行われる職場との復帰前の面談にむけて、どのようにコミュニケーションをとればいいかを話し合いました。
私が言いたいことは、
・高齢者や地域、災害、貧困など様々な分野の仕事があるが、子ども分野の仕事をしたい
・やりたい仕事をしたいけど、家庭も大事にしたい
私の場合、ストレートにしか言えなくて、カタブツ上司と衝突してしまったり、反論が怖くてうまく言い出せないことがあります。
職場は、「みんな我慢してやりたくない事もやっているのだから、あなたの事情だけではかまってられない！」といった感じなのです。
私は、「みんな我慢しているなら、それを洗い出して、みんながやりたい事や得意な事をできるようにしようよ！その策を考えようよ！」という考え方です。
臨床心理士さんは、カタブツタイプには、かなり低姿勢に謙虚に言うと効果的だと教えてくれました。
私が言いたいこと2点については、
・「職場復帰した時に何ができるのかを考えて、保育士の資格をとりました。」←ちゃんと考えていますよアピール！
・「子どもも増えて、縛りもおおいので、主戦力にはならないかもしれないけど、資格や子育て経験を活かしたいと思っています」
・「子どものことで迷惑かけるかもしれないので、時短勤務をとるか悩んでいて・・・時短になったらどんな働き方になりますかねぇ？」
・「やれない仕事で迷惑かけないより、やれる仕事の中でやりくりしたり、責任もって働きたいんですが・・・」
このような言い方をしてみては？とアドバイスをもらいました。
ポイントは、
・主張に対して反論するタイプには、こちらが先に謙遜をしておくこと
・戦闘モードでいかない
・悩みや不安を伝えるというより、“この気持ちを受け止めて～＆やる気はあるけどどうしようもないんだよ～というモードでいく”
→「〇〇したいんですけど、無理ですかね～～～、どうしたらいいですかね～～～」
と、投げかけて止める。相手に決定権を与える。悩みながら言うと◎
・もし、主張した時に、ダメの返事を受けたら、
「えーーーどうしよう(´；ω；`)」と悩んでいるところをアピールする。落ち込んだ自分を見せる。
→「ええええ！！！！何でダメなんですか！！！！(-_-メ)」と主張するのはよくない。
・周りにも、何もない時から、頼っていいですか？、聞いていいですか？と伝えて、予告をいっぱいしておく
これらを受けて、上司と面談したところ、なんとなく、スムーズにいきました。
「子育てで大変だろうけど、落ち着いたら、力をフルに発揮してくれたらいいよ」とカタブツさんが声をかけてくれたことにビックリしました！
つづく：復職ブルー対策④ 箱庭療法