運動不足最近、睡眠時間が長くなっています。いくらでも眠れる!眠りが私を救う!眠ることが何よりの治療だそうです。しかし、寝ては起きて寝ては起きてをしていると起きたらごはんの時間です。食べて寝る食べて寝るの繰り返し。太る~運動不足~便秘~でも私は牛乳を飲めばすぐに便秘が解消されるんです。ちょっとした変な自慢。iPhoneからの私ったら夜中に何を言ってるんだ…