内臓の働きを養うように行う『経絡体操』は、目に見えない所に働きかける「陰」の運動とご紹介しました。
もう少し詳しくご説明していきます。
地球には、川があり水が流れています。
私達の身体には、経絡があり気が流れています。
それは、目には見えない気という生命エネルギーです。
元気・勇気・やる気・本気・気合い・気を使う・・・など！
経絡は、目に見えないのでイメージを描きながら行うため、『イメージ体操』とも呼ばれるんですね。
経絡アロマストレッチをしていると、やりにくかったり、すごく固く感じたりする動きがあります。
それは、気の巡りが滞っていると考えます。
必ず筋肉が引っ張られ、突っ張った感覚が起こります。
これが経絡の伸展痛です！
先日、私も経絡ストレッチの講座でこの伸展痛を身をもって体感してきました。
「陰」の運動ですから、決して反動はつけないで、呼吸を整えながらゆっくりと行っていきます。
心の内側に目を向けイメージすると、無理なく経絡が伸び全身に伝わります。
すると、経絡は各内臓の働きを調整して正常にしてくれます。
弱っている内臓は補い、負担がかかっている内臓は緊張を抑えてくれるように働きかけてくれます。
では、次回からひとつひとつの経絡体操の動きについて書いていきたいと思います。
【９月の体験レッスン】
気血水を巡らせ痩せる身体を手に入れる！
■陰陽五行講座&心と身体をつなぐ経絡アロマストレッチ◼
開催日 9月9日(金) 10時～75分
内容 陰陽五行講座
心と身体をつなぐ経絡ストレッチ
自宅でできる経絡体操
定員 6名 (満席となりました)
参加費 1,500円(バージョンアップ記念価格)
完全予約制となりますので事前にご予約をお願いいたします。
8月の期間限定！
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施術代金 4,000円
通常サロンメニューの全身リンパドレナージュの内容から、とくに下半身のむくみに効果がある施術をまとめた、この期間だけの特別な内容になっています。
足うらにある内臓の反射区を刺激するとデトックス力が高まります。
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ぜひ、この機会にアロマクレイソルトのフットバスを体感してください。
完全予約制となりますので事前にご予約をお願いいたします。
今回の内容はサロンのご予約状況とは異なりますので、お手数ですがお電話でのお問い合わせからご連絡くださいますよう、よろしくお願いいたします。
サロンでは、ご自分の気質を理解していただき、快適なライフスタイルを過ごせるようサポートしてまいります。
■松戸市 経絡リンパドレナージュ専門サロン ホロホロ■
【住所】
千葉県松戸市金ケ作４１８－８２
【営業時間】
予約制９：００～１９：００（最終予約１６：００）
【定休日】 水曜日 日曜日 祝日
【電話番号】
０４７－３８６－５９９５（ふきざわ整骨院）
■アクセス
■施術内容について
・経絡リンパドレナージュはこちら
■メールでのお問い合わせ
Fukizawaseikotsu1223@gmail.com
