松戸市五香 リンパドレナージュ専門サロン&経絡ヨガストレッチインストラクターのふきざわじゅんこです。
日中はポカポカ陽気ですが、夜になると寒さを感じるようになってきました。
私達の身体は、冬の寒いときは毛穴を縮めて体温を逃がさないように働きます。
夏の暑い日には汗をかいて体温を下げる働きをします。
これは、身体に備わっている『恒常性』と呼ばれるしくみによるものです。
からだの健康を維持さるための働きを、恒常性の維持『ホメオスタシス』といいます。
恒常性を保つ司令塔の役割になっているのが、脳の視床下部というところです。
自律神経系（交感神経、副交感神経）
内分泌系（下垂体、ホルモン分泌）
脳の視床下部はこの２つのしくみを介して、からだのあらゆる機能をコントロールしています。
自律神経系が正常に働くと、内分泌系の働きも安定して、私達のからだの恒常性は保たれることができるのです。
それが、ここ数十年のあいだに日本人の暮らしは一変しました。
良い悪いはおいときましょう。
環境が変わり、自然のリズムが変化しました。
こうした便利で快適な生活が、時として内分泌系と自律神経系のバランスを崩すことになります。
そして、心身にさまざまなひずみを生みだす原因にもなってきます。
内分泌系の乱れは、女性に顕著に現れます。
月経周期の乱れ・月経トラブル・感情の変化・食のコントロール・お肌のトラブル・・・
病気になるリスクも高まります。
『いつものことだから』と思っている方がほとんどではないでしょうか。
特に若い女性に多くて驚きます。
月経サイクルの乱れや月経異常が起こるのは、からだの恒常性のバランスが乱れている証拠です。
これを放置しておくと、不妊症や、女性特有のガンなど、深刻な事態を招く場合もでてきます。
月経リズムの周期は、夜空の月の満ち欠けの周期とほぼ一致しています。
肌のターンオーバーの周期も同じです。
これらは決して偶然ではありません。
私達が自然とともに存在することを意味しています。
ですから、本来、女性は自然からのメッセージに敏感なんです。
身体の恒常性の崩れを察知しやすいはずなのです。
自分の身体に耳をかたむけ、手をかけてあげれば、きっと身体はこたえてくれます。
自力でなんとかするのはちょっとしんどいという方は、リンパドレナージュのトリートメントで癒されてください。
自力で動いて体質改善をしたいという方は、呼吸と経絡ヨガストレッチで巡らせていきましょう。
【経絡アロマストレッチ】
■陰陽五行講座&心と身体を繋ぐ経絡アロマストレッチ◼
開催日10月7日(金)、21日(金)、11月4日(金)、18日(金)、
12月2日(金)、16日(金)
開催時間
10時～11時15分(75分)
内容
陰陽五行講座
季節に起こるお身体の不調と養生法
五行のアロマテラピー
参加費 1回 2,500円
お得なチケットもご用意しております。
(5回 7,500円 3ヶ月有効)
体験レッスンは随時受け付けております。
(１回のみ1,500円)
少人数制のため完全予約制となりますので、事前にご予約をお願いいたします。
よろしくお願いいたします。
サロンでは、ご自分の気質を理解していただき、快適なライフスタイルを過ごせるようサポートしてまいります
■松戸市 経絡リンパドレナージュ専門サロン ホロホロ■
■施術内容について
・経絡リンパドレナージュはこちら
・経絡リンパマッサージ&足つぼリフレ
(アロマクレイソルト足湯・クレイパック付)
・経絡アロマヨガストレッチ
・【講座】陰陽五行とアロマで経絡ヨガ
【住所】
千葉県松戸市金ケ作４１８－８２
【営業時間】
予約制９：００～１９：００（最終予約１６：００）
【定休日】 水曜日 日曜日 祝日
【電話番号】
０４７－３８６－５９９５（ふきざわ整骨院）
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