松戸市五香 漢方養生指導士のヨガセラピストふきざわじゅんこです
冬の寒さは、からだにもっとも悪影響を及ぼし
「寒」はからだのめぐりを止める性質があるので
めぐりが悪くなると痛みが生じてきます
そのため、頭痛、腰痛、神経痛、関節痛などの症状が起こりやすくなります
私は、手の指先がこわばり、ペットボトルや瓶のふたが、なかなか開けられなかったり
買い物袋を持ったりするのが辛く感じたりします
これらの症状は更年期のせいもあるのかなと受け止めるようにしていますが
とにかく、からだを冷やさないように温活しています
寒波のこの時期は湯たんぽが大活躍してくれてます
夕食も鍋の日が多めになっています
日曜日の休日は、男女ペアでそれぞれの時間を楽しみました
院長と娘は野菜ビュッフェの食べ放題へ
張り切って早朝ウォーキングしてから
お腹を空かして出かけていきました(一番のりだったって)
院長は大豆ミートの唐揚げ、娘は蓮根の天ぷらが美味しかったそうです
食物繊維もいっぱい取れて快便でお腹もスッキリしたようです
【整体ヨガ】
◼️少人数制レッスン◼️
～心と身体のバランスを整える～
開催日
1月11日(水)、
1月18日(水)、
1月25日(水)、2月1日(水)、
2月8日(水)、
2月15日(水)、
3月1日(水)、
3月8日(水)、3月15日(水)
開催時間
9：30～10：30
内容
体のゆがみを正すことで、筋肉や骨格のみならず、自律神経、ホルモン、免疫の調整を行う
お得なチケットもご用意しております。
只今キャンペーン中
(5回 8800円 税込み 3ヶ月有効)
チケットなしのドロップイン1回 2200円 税込み
初めての体験レッスン1回のみ1500円
少人数制のため完全予約制となりますので、事前にご予約をお願いいたします。
【経絡ヨガ】
■冬の養生◼️
～呼吸を整え潤いを全身に巡らせる～
開催日1月11日(水)、1月25日(水)、
2月8日(水)、
2月22日(水)、
開催時間
10：45～11：45
内容
陰陽五行講座
季節に起こるお身体の不調と養生法
東洋医学とアロマテラピー
オイルケア、クレイパック、お灸体験など
お得なチケットもご用意しております。
只今キャンペーン中 (5回 8800円 税込み 3ヶ月有効)
チケットなしのドロップイン1回 2200円 税込み
初めての体験レッスン1回のみ1500円
少人数制のため完全予約制となりますので、事前にご予約をお願いいたします。
■最新のご予約状況
■施術内容について
・経絡リンパドレナージュはこちら
(只今、こちらは休止しております)
・整体ヨガ・経絡ヨガ
【住所】
千葉県松戸市金ケ作４１８－８２
【営業時間】
予約制９：００～１９：００
【定休日】 水曜日 日曜日 祝日
【電話番号】
０４７－３８６－５９９５（ふきざわ整骨院）
◼アクセス
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