松戸市五香 漢方養生指導士のヨガセラピストふきざわじゅんこです。
梅雨の時期にあたる「三焦経」は、特定の器官を指すのではなく
飲食物を消化吸収し、これから得た気血水を全身に配布し
水分代謝を円滑に行わせる役割りをしています
全身にくまなく張り巡らされているリンパ系との関連が考えられます
以前、息子の首筋に赤みのある湿疹ができていました
現在、赤みは治まりましたが、まだ痒みがあるようです
塾帰りの遅い夕食は、油っぽい物は控えるようにしてますが
土日の勉強しながらの間食は我慢できないようです
せめて汗をかいて三焦の巡りを促すために
受験勉強の気分転換でスマホみながらサウナ風呂に入っています
私も肌が敏感なほうで、気をつけてはいましたが
ある日突然、今まで使っていたものが合わなくなったりして
色々と試してみたけど、良くなったり悪くなったりの繰り返し
その結果、たどり着いたところは、すべてを排除することに
いったんすべて止めてみることにしてみました
ノンシャンプー&ノンスキンケア
毎日、何もつかわないで洗うだけ
そのおかげで、お顔の肌荒れや頭皮の湿疹なども、すっかり改善されました
今は、頭皮がちょっと油っぽいかなと感じたら、弱酸性シャンプーを使ったりするけど
週１～２回ぐらいで、コンディショナーは毛先に少しだけ
お顔は、クリームタイプのクレンジングで汚れは落としますが、洗顔はしません
肌荒れしてたときのスキンケアは、ワセリンを手で薄～くのばしてお肌につけるだけ
今は、お肌の乾燥などはないけど、シミやたるみは年相応にありますよ
食事・休息・運動のバランスを保ち、免疫力を上げて体調管理をしていきましょう
【整体ヨガ】
◼️少人数制レッスン◼️
～心と身体のバランスを整える～
開催日
5月24日(水)、
5月31日(水)、
6月7日(水)、
6月14日(水)、
6月21日(水)6月28日(水)、
開催時間
9：30～10：30
内容
体のゆがみを正すことで、筋肉や骨格のみならず、自律神経、ホルモン、免疫の調整を行う
お得なチケットもご用意しております。
只今キャンペーン中
(5回 11000円 税込み 3ヶ月有効)
(10回 17600円 税込み 6ヶ月有効)
チケットなしのドロップイン1回 2200円 税込み
初めての体験レッスン1回のみ1500円
少人数制のため完全予約制となりますので、事前にご予約をお願いいたします。
【経絡ヨガ】
■春の養生◼️
～身体の歪みを正して自律神経のバランスを整える～
開催日5月10日(水)、5月24日(水)、6月14日(水)、
6月28日(水)、
開催時間
10：45～11：45
内容
陰陽五行講座
季節に起こるお身体の不調と養生法
東洋医学とアロマテラピー
オイルケア、クレイパック、お灸体験など
お得なチケットもご用意しております。
只今キャンペーン中 (5回 11000円 税込み 3ヶ月有効)
(10回 17600円 税込み 6ヶ月有効)
チケットなしのドロップイン1回 2200円 税込み
初めての体験レッスン1回のみ1500円
少人数制のため完全予約制となりますので、事前にご予約をお願いいたします。
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■最新のご予約状況
■施術内容について
・経絡リンパドレナージュはこちら
(只今、こちらは休止しております)
・整体ヨガ・経絡ヨガ
【住所】
千葉県松戸市金ケ作４１８－８２
【営業時間】
予約制９：００～１９：００
【定休日】 水曜日 日曜日 祝日
【電話番号】
０４７－３８６－５９９５（ふきざわ整骨院）
◼アクセス
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