三連休(オープンキャンパス) | 松戸市五香 心と身体が整う「ホロホロ トータルボディケア」東洋医学とヨガで日々を健康に過ごす

松戸市五香 心と身体が整う「ホロホロ トータルボディケア」東洋医学とヨガで日々を健康に過ごす

松戸市五香 ふきざわ整骨院と併設して少人数制ヨガサロン「ホロホロ トータルボディケア」を主宰。東洋医学、ヨガ、アロマのことや日々の出来事を綴っています。

松戸市五香 漢方養生指導士のヨガセラピストふきざわじゅんこです。




真夏日の猛暑が続く三連休




最終日は、カルド五香でヨガレッスン




祝日は、いつもと違う顔ぶれでしたが、経絡ヨガを多くの方に受けてもらうことができてありがたいです




夏の経絡ヨガは、体を動かして汗をかくことで陽気を発散して、夏の暑さに負けないようにしています




でも、汗を出しすぎてしまうと造血が追いつかないため、水分補給をしっかりとって行う必要があります




ホットヨガなので嫌でも汗をかく環境ですあせる




許可をいただいて、レッスンが始まるときにスイッチオフ




前の日に、実家でうなぎと焼き鳥を食べたので、元気にレッスン乗り切ることができました(私の実家は神楽坂で57年飲食店を営んでいます)




うなぎの骨の唐揚げと焼き鳥、院長にレアな「神の河」黒ラベルをお土産でいただいてきました







日曜日は、息子と大学のオープンキャンパスへ




こちらの大学には幅広い分野の研究室が揃っていて




その中に、興味ある研究を行っている研究室があり拝見したかったのですが




オープンキャンパスでは違う研究室の資料や展示の見学でした




でも、大学の雰囲気などがわかったので、参加してよかったなと思いました




今日もオープンキャンパスの申し込みをしたい大学がありましたが




マイページを登録している間に全て満席になってしまいましたあせる




その間、数分の出来事でした悲しい






二人ともお疲れのご様子




姉弟そろって同じ姿勢で寝てたのが面白く隠し撮り




学校Tシャツを部屋着で着てるのも一緒だしニコニコ




食事・休息・運動のバランスを保ち、免疫力を上げて体調管理をしていきましょう   



【整体ヨガ】


◼️少人数制レッスン◼️

~心と身体のバランスを整える~


開催日 

7月5日(水)、

7月12日(水)

7月19日(水)、

7月26日(水)、

8月2日(水) 

8月9日(水)、


開催時間
9:30~10:30


内容

体のゆがみを正すことで、筋肉や骨格のみならず、自律神経、ホルモン、免疫の調整を行う


お得なチケットもご用意しております。                        

只今キャンペーン中

(5回 11000円 税込み   3ヶ月有効)
(10回 17600円 税込み 6ヶ月有効)
チケットなしのドロップイン1回 2200円 税込み

初めての体験レッスン1回のみ1500円

少人数制のため完全予約制となりますので、事前にご予約をお願いいたします。




【経絡ヨガ

の養生◼️
~身体の歪みを正して自律神経のバランスを整える

開催日 
7月12日(水)、
7月26日(水)
8月9日(水)
8月23日(水)、

開催時間
10:45~11:45

内容 
陰陽五行講座
季節に起こるお身体の不調と養生法
東洋医学とアロマテラピー
オイルケア、クレイパック、お灸体験など
           お得なチケットもご用意しております。                      
只今キャンペーン中  (5回 11000円 税込み   3ヶ月有効)
(10回 17600円 税込み 6ヶ月有効)
チケットなしのドロップイン1回 2200円 税込み

初めての体験レッスン1回のみ1500円

少人数制のため完全予約制となりますので、事前にご予約をお願いいたします。


レッスンにご参加希望の方は、下のラインからご連絡をお待ちしています下差し



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経絡リンパドレナージュはこちら
  (只今、こちらは休止しております)


整体ヨガ・経絡ヨガ

【住所】
千葉県松戸市金ケ作418-82

【営業時間】
予約制9:00~19:00

【定休日】 水曜日 日曜日 祝日

【電話番号】
047-386-5995(ふきざわ整骨院)

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