ご訪問ありがとうございます。
お薬ばかりに頼りたくない。
おうちでできるお手当の選択肢を広げたい。
植物のチカラを借りて綺麗になりたい。
敏感肌・アトピー肌・トラブルを抱えたお肌が本来の強さを取り戻す
自活肌マイスター／クレイと植物療法講師
「見た目・振る舞い・話し方」を整えて豊かな人生へ格上げ
格上げおしゃれプランナー協会インストラクター
大石文枝です。
敏感肌・アトピー肌が健康肌になるお手伝いと
肌が弱いとあきらめていたオシャレ、メイクも
楽しんでいこう！
そんなことをお伝えしています。
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風邪が流行りだす季節になりました。
今年は暖冬といわれていましたが、冬は冬💦
乾燥、寒さ、
やっぱり気になるものは気になりますよね。
(朝起きるのがツライ～💦)
被災地のほうでは風邪薬が足りていない、
なんていう報道も耳にしました。
こんな時に知ってけると良いよね、
と思うのが、やっぱり自然療法なんですね。
お薬に頼らず、
ひどくなる前に健康な状態に戻すこと。
これが得意分野だから。
防災バックの中に入れるには
使用期限が心配だけれど
お家の中の薬箱に備えておくと安心。
そんなアイテムを今日はご紹介しちゃいますね(^^)
おススメアイテムその①
精油の「ユーカリラディアタ」
ティーツリーは
抗菌・抗ウィルスの精油として有名ですが
じつはおうちのケアで使いやすいのは
ユーカリラディアタ！(大石調べ、笑)
というのも、
ユーカリラディアタは
くしゃみ鼻水のケアはもちろん
咳を鎮める作用、
抗菌作用など幅広い作用を持った精油なんです。
この精油を一本常備しておくだけで、
１年中活躍すること間違いなしです♬
おススメアイテムその②
ハーブの「タイム」
「鎮咳作用」(咳を鎮める作用)を
もち、抗菌力もピカイチ✨
ハーブティーとして飲む、
お料理で使うなど、工夫して取り入れて下さいね。
おススメアイテムその③
クレイの「グリーンイライト」
うがいで
のどの炎症を鎮めてくれたり
風邪の引き始めに
免疫強化に使ったりと
直接的にも
間接的にも
心強いアイテム。
クレイは美容面で多く知られていますが
実は活用の幅はもっともっと広いびっくりアイテム。
☑ファーストチョイスは”薬”を辞めたい
☑病院通いの時間を減らしたい
☑常備薬の種類を減らしたい
☑カラダ本来の免疫力を整えたい
☑簡単にケアしたい
☑子どもが小さく毎日バタバタ
☑健康になりたい
☑ステロイド薬を手放したい
例えばこんなお悩みをお持ちなら、
クレイはお役に立つこと間違いなしです。
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最後までお読みいただきありがとうございました。
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