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肯認学®︎ライフサポートインストラクター
キタガワふみです。
今日の陽射しを受けて、ふと昨年を思い出しました
季節の変化に体がなじむ前に
突然、夏になったんでした（汗）
ゴールデンウィークをいい機会に
日に日に季節の変化に対応する
心と体を準備をされていかれるのもいいですね＾＾
自分を好きになることはできる
そんな記事を書いたのですが・・・
もーっとシンプルにいきましょう！
どうシンプルに？って？＾＾
こんな風にシンプルに。
よく聞きますよね・・・
無関心ほど、傷つく。
そう・・・その真逆です
好きな人から関心を向けられると
安心できたり、喜びや愛を感じることがありますよね
無関心を感じた時って、
なんだか落ち込んだりして傷つきますよね
他者との関係性も自分と自分の関係性も同じで
自分自身に対して
すごくいいことがあった時も
すごく落ち込んだ時も
どっちにも関心を向けていくこと
もっというと、
自分に興味を持ち、関心を向けていることが
ごくごく普通になっていることが
ホンモノの自愛の究極とも言えるような気がします＾＾
本当は子育てで教わる大切なことって
自分に関心を持つことを親から教わっていたら
困ることってそれほどなかったのかも？
そんな気さえ感じる今日この頃。
でも、親もそのまた親の子供ですものね
知らなかっただけかもしれません
それならば＾＾
今、自分が知ったんですもの
今から自分自身へ関心を向け始めることで
生い立ちや性格が
自分の人生を幸せにする妨げなどには決してなりません
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