紫外線、気になる季節ですね。
（気になってない人、すぐに気にしましょう←）
日焼け止めを塗る日傘をさすビタミンCを多めに摂取日々のケアが大事
…とは分かっていつつも（うっかりしがち←）
ガングロギャル目指してるかのように
わたしは年中無休で黒小麦肌ですが。
…この時代、この歳で目指はずもなく。
それでも「諦めないって大事」と決めて、UV対策（日焼け止め、日傘、帽子）はマストです。
色白を目指してるとまでは言いませんが、肌ダメージを少しでも回避したいお年頃です。
乾燥肌は日焼けしやすい
ほら、ちゃんと帽子かぶってる←
内から外から、保湿対策してますか？
敏感肌、乾燥肌
＝セラミドや天然保湿因子などが少ない
＝バリア機能が低下
＝紫外線による肌ダメージを受けやすいデリケートな状態
内側からの「潤い」サポート
お声を聞かせて頂き、嬉しくって舞い上がります！！！
紫外線のダメージをシミにしないためには、血の巡りも大切です。
冷たいもののとりすぎ、冷房での冷えにも注意していきましょう。
毎日の暮らし、日常の積み重ねで