強がりと見栄っ張り、そして怖がり
自分の感情を表現することが苦手。
「感覚を大切にしよう」
と、漢方茶を通して提案している理由は
感情の起伏が乏しかった事
感覚を無視してきた過去にある。
（泣かない、怒らない、いつもボーッとしがち←）
喜ぶ、怒る、哀しむ、楽しむなどの諸々の感情が、どうも自分は薄いらしいと気づいたのはいつだったか…
（感性、感情表現が豊かな友達か羨ましかった。）
「本当の自分を見せる」とか、そんな怖い難題からはダッシュで逃げたかった。
とはいえ「笑い」はあるから鉄仮面ではない。
□自分の本音を話すことが苦手（嫌われたくない、いい人でいたい、対立したくない）
□相手の顔色をうかがい、合わせる（それなりに）
□感情の出し方が分からない。（正しそうな）
□理解してもらえないのは、さびしい。かといってあまり親しくなりすぎるのも、怖い。（拒絶が）
泣きたくて、笑いたくて、ホントの自分
ガマンして伝わらなくて
君は誰のために生きているの?
キマグレン／ LIFE
何度聴いてもこの歌詞がしっくりくる。
（私だけじゃないんだって安心もした。）
感情の薄さや自分が無意識に作ってる壁を自覚した時
いきなり頭からパッカンとカラを破って出てくる
そんな「桃から生まれた桃太郎」みたいな技が使えるわけない。
（よく桃だけ上手に割れて 桃太郎無傷だったな）←
ゆっくりゆっくり、恐る恐る…。
小さな勇気を振り絞った一歩が
小さ過ぎて誰にも気づかれなくても
自信ややる気を無くして頑張るのが
バカバカしくなる日があっても
それでも小さく変わってこれたことを嬉しく思える、自分を誇らしく思える日はくると信じる。
お茶を選ぶ、飲む習慣を通して
感覚を無視しないという選択をする
そんな小さないっぽいっぽ。
心地よい、落ち着く、ほっとする、ときめく、楽しい、うれしい、クリアでいられる
そんな感覚を大切にしよう。
