食欲の「春」 ※それは秋？
ポカポカ陽気で心もウキウキしてくる春
食欲が増量してるのは私だけでしょうか？
（食べてもすぐお腹空くし、何食べても美味しい）
やっと重いコートを脱げて、薄着になる季節なのに…
一年前のこのお腹は妊娠中だからだけど今は…。
なんとかリカバリーしたい！！
とはいえ、大前提
美味しいものを食べること＝幸せなこと。
ダイエット思考や健康志向がクセになって、食べることを心から楽しめないのは辛い…
自分の気持ちよりも「ルール」を優先させるダイエットには今、あまり惹かれず…。
体重の数値に振り回されて気持ちも上下して
太らないか？食べ物について考えることが生活の中心…
1日がダイエットに始まり、ダイエットに終わる。
なんて時間の余裕が今はない。
必要なのは 自分の今を否定し、食べたいという感覚を抑えつけ、否定し、ダメ出しすることじゃないはず。
